เรียนมวยไทยครั้งแรกจะเจ็บตัวมากมั้ยคะ

เพื่อนชวนไปลองเรียนมวยไทยค่ะ เลยแอบมาเก็บข้อมูลก่อน 

ต้องเตรียมตัวอะไรยังไงบ้างคะ แล้วถ้าเรียนครั้งแรกจะปวดเนื้อตัวมากมั้ย