[เครียดกับ cellulite] ทำยังไงให้มันหายไปดีคะ T_T

มีหลายวิธีค่ะ  วิธีแรก ออกกำลังกาย ซึ่งอาจจะไม่เห็นผลหากว่า  จขกท ไม่มีวินัย ในการกินและออกกำลังกาย
วิธีที่สอง ลองใช้วิธีดูดไขมันออกมั้ยค่ะ วิธีนี้ คงต้องใจกล้านิดนึง แต่ผลที่ได้ก็คุ้มสวยค่ะ ลองเข้าไปดูคนที่เค้า รีวิว
เรื่องการดูดไขมันดูค่ะ  http://www.pantip.com/cafe/woman/topic/Q10272428/Q10272428.html

มีวินัยกับตัวเอง...ในการกิน..อย่างเมื่อก่อนตอนที่รู้สึกเริ่มอ้วน..น้ำหนักเยอะ....จะออกกำลังกาย..ทุกครั้งที่คิดได้...วันนึงก็หลายรอบ...ตบแป๊ะ ก็ยังดี...อิอิ   ควบคุมอาหาร...เช้าตักข้าว 1 ทัพพี พออิ่มกำลังดี...กลางวัน 1 ผลไม้พอรอท้อง..เย็นก็ข้าว 1 ทัพพี....(แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะทำได้ผล..สูตรใครสูตรมันค่ะ...ของแบบนี้ลองดูไม่เสียหาย)
 

เมื่อก่อนเคยอ้วนนะคะ...ตั้งแต่เริ่มมีวินัยกับตัวเองก็ไม่เคยน้ำหนักเพิ่มอีกเลย...ปัจจุบันกินเยอะแค่ไหนก็ไม่ขึ้นอีกเลย

 

การออกกำลังกายจะทำให้สลายไขมันได้ดี และผิวหนังกระชับ...เซลลูไลซ์ ก็จะค่อยๆๆๆๆ ลดลงค่ะ