VISTRA Gluta Complex 600

เราทานพร้อมข้าวเช้าค่ะ เรากลัวตัว vit C จะกัดกระเพาะ(แต่ vit C จากธรรมชาติไม่ค่อยกัดหรอก) แต่บางทีก็ลืมกินก็กินตอนอื่นบ้าง กินแค่ 2 อาทิตย์ก็เห็นว่าขาวขึ้นนะ กินกลูต้า 2 vit C 1 แต่จริงๆสูตรนี้จะเป็นแบบเร่งนะ ถ้าไม่รีบก็กินแค่อย่างละเม็ดจะดีกว่า ดีกับตับอะนะ

 เหมือนเราเลย เราทานกระปุกที่สองแร้วจร้า
เอ่อ...เราทานตอนตื่นนอน เพราะเปนตอนที่ท้องว่างอ่ะจะได้ดูดซึมเร็ว
ทานกลูต้า 2 เม็ดacerola 1 เม็ด 
(เราทานแบบนี้ขาวใสขึ้นจนคนทัก ปล.แค่สองอาทิตย์แรกก้อวิ๊งๆแล้วอ่ะค่ะ)