อันตรายย!! สาวคนไหนชอบ Smoothie เข้ามาดูหน่อยน้า

นั่งอ่านเวปเล่นๆ เจอกระทู้เกี่ยวกับเครื่องดื่มดับร้อน ของโปรดของใครหลายๆคนเข้าให้

ของโปรดของหนึ่งด้วย เพราะชอบกินมากกกกกกก

อากาศร้อนๆ นี่ยกให้เป็นนางเอกเลย

มันก้อคือ น้ำผลไม้ปั่น หรือ smoothie นั่นเองค่ะ

เค้าบอกว่าจากการวิจัยจากหมอฟันที่อังกฤษ

บอกว่า ดื่มสมูธตี้มาก อาจจะทำให้ "ฟันผุ" ได้นะ


เอิ๊กกก  = ="


เพราะใน smoothie จะมีระดับน้ำตาลสูงแถมยังเป็นกรดทำลายเคลือบฟันอีกด้วย

"ทันตแพทย์ได้ให้คำแนะนำว่า ทางที่ดีที่สุดก็คือให้แปรงฟันเสียก่อนที่จะดื่มน้ำผลไม้พวกนี้ เพราะมันจะช่วยปกป้องไม่ให้ได้รับผลร้ายจากกรดในน้ำผลไม้ลง แต่ถ้าแปรงฟันทันทีหลังดื่มน้ำผลไม้จะเป็นอันตรายต่อเคลือบฟันเพราะกรดเข้าไปทำให้ เคลือบฟันอ่อนแอ"
(เครดิตให้ yenta4 นะคะ)



รู้อย่างนี้แล้ว ก้ออย่ากินบ่อยดีกว่าเนาะ กันไว้ดีกว่าแก้

กินน้ำเปล่าเย็นๆดีกว่าค่ะ

ปลอดภัย ไม่อ้วนด้วยนะเอ้อ อิอิ