อยากมีผิวกระจ่างใส วิตามินตัวไหนช่วยได้คะ

วิตซี + คอนราเจนเพียว ก็เจ๋งนะคะ

แต่เราทานคู่กับกลูต้า อ่ะคร่ะ ขาวดี

คัยเคยทาน vite plusบ้างคะ ขาวขึ้นมั้ยทานยังไง
เราทานมาหมดไป1กล่องครึ่งแระวันละเม็ดคู่กะวิตามินซี ก็ยังรู้สึกเฉยๆไม่เห็ผลอ่า
ทานกลูต้าของอะไรกันบ้างคะ แล้วเจ้าของกระทู้เคยทานของอะไรมาคะ...

 ตามความเข้าใจของเรานะ
1 วิตามิน ซี ช่วยให้ผิวกระจ่างใส จุดด่างดำจางลง 

2 Grape Seed เห็นในสรรพคุณ บอกว่า ช่วยเรื่องเส้นเลือดขอด ผิวหนังไม่เหี่ยวย่น

3 Acerola cherry ถ้าเป็นของ vistra (ไม่ได้โฆษณานะ) ก็เป็นวิตามินซีเหมือนกัน แต่ประสิทธิภาพ มากกว่าส้มถึง 50 เท่า

4. ส่วน ช่วยเรื่องขาว ก็ gluta อะค่ะ


ปกติเราทาน vit c นะ แต่ทำไมผิวไม่เห็นกระจ่างใสเหมือนคนอื่นๆ 555+
แต่เราทาาน gluta ผิวขาวขึ้นอะค่ะ มันดูวิ๊งๆ ยิ่งโดนไฟอะ แต่ตอนนี้เลิกทานแล้ว

......

ทาน C ของวิสตร้าอยู่นะ หมดไปแล้ว 3 กระปุก เพื่อนทักว่าใสขึ้นค่ะ(เป็นคนผิวสองสีนะ ไม่ได้ขาวจ่ะ)
ตอนนี้ เพิ่งลองทานกับเมล็ดองุ่นอยู่จ่ะ แต่ยังไม่รู้นะว่าอารายยังไง