ช่วยตอบหน่อยนะคะ (เกี่ยวกันสิวเสี้ยนอะค่ะ >/\<)

แล้วสิวเสี้ยนที่กลายเป็นเหลืองๆอะคะ

คือสิวหัวหนองหรอคะ

เราชอบไปดึง(บีบ)จมูกบ่อยๆอะค่ะ

เพราะเค้าบอกมาว่า ดึงจมูกแล้วจมูกจาโด่ง

แล้วจมูกเราก็โด่งขึ้นจิงๆนะ

แล้วเวลาเราดึงไอ้สีเหลืองๆออกมาอ

เพราะเรารำคาญอะ ผิวมานไม่เรียบ บางทีก็เจ็บๆ พอดึงออกก็หายเจ็บ แต่จะมีรูแล้วก็รอยแดงๆด้วย

ทำไงให้ไม่มีรอยแดง หรือทำให้มานลดลง

แล้วก็ทำไงให้ไม่เกิดแบบนี้อีกอะคะ

ช่วยหน่อยนะคะ >/\<