ภูมิแพ้ ช่วยหนูด้วย !!!!

 เมื่อดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ที่พัก ห้องนอน หมอน ผ้่ห่ม ก็ต้องทำความสะอาดบ่อยๆนะคะ 
เราแพ้แม้กระทั่งเหงื่อตัวเอง ทุกวันนี้ยังดีขึ้นเลยค่ะ สู้ๆนะคะ

เค้าเป็นภูมิแพ้จ้า ทานยาทุกวัน แต่จะมีบางทีก็ไม่ทานคะ :)
วิธีปฏิบัตินะคะ :: หลีกเลี่ยงกลิ่นฉุนๆ เช่น แป้ง , น้ำหอม , สเปรย์ อะไรประมาณนี้คะ ~
เหมือนเวลาอากาศเปลี่ยน ต้องทานยาทุกวัน (ถ้ารู้ว่ายังไงภูมิแพ้ก็ขึ้น)
ทานน้ำเยอะๆด้วยนะคะ น้ำอุ่นนะ มันจะทำให้ตับไม่ทำงานเยอะเกินไปจากการที่เราทานยา
ไม่นอนดึกด้วย (แต่เค้าติดซีรีย์เกาหลี เลยต้องดูทุกวัน) 

ยาแก้ภูมิแพ้ ถ้าเป็นหนักๆ ไปหาหมอที่โรงพยาบาลดีกว่าจ๊า ตัวยาจะดีกว่าซื้อยาที่ร้าน
เค้าไปเอายาที่โรงพยาบาลจนคุณหมอบอก "วันหลังมาเอาแต่ยาแล้วกันเน๊อะ ไม่ต้องพบหมอ" 5555
(ดีนะบัตรประกันสังคม) เลยได้ฟรี ! 

 พี่ก็เป็นแบบน้องเพ่ยเพ่ยเลยค่ะ เหมือนกันเป๊ะ แต่พี่ปล่อยให้เป็นโดยที่ไม่ได้ไปหาหมอ จนเวลาเนิ่นนาน กลับกลายเป็นไซนัสเรื้อรังเลยค่ะ ยังดีนะคะที่ได้คุณหมอเก่งเลยไม่ต้องผ่าตัด ช่วงนี้่พี่ไม่แพ้แล้วค่ะ เพราะทำตามคำแนะนำของคุณหมอ และไปพบคุณหมอตามนัดตลอดค่ะ ถ้าไงก็อย่าปล่อยไว้นานนะคะ ^^