# ขาใหญ่มากกก ไม่ไหวจริงๆ T^T

อยากจะขอคำแนะนำจากพี่ ๆสาว ๆ Jeban :)))))))) นะค่ะ

ขาใหญ่เกินตัวซะจนน่าเกลียด พยายามหาคำแนะนำจากหลายๆทีแต่ก็ไม่มีใครให้คำแนะนำแบบให้เข้าใจจริงๆได้ค่ะ เครียดมาก ๆ

อยากลดน่องและต้นขาบางทีมันแรงไป~
บางครั้งเจ้ากรรมนายเวร มันก็มาในรูปแบบของ ไขมัน !!

 




Discussion (10)

มีปัญหาเหมือนกันค่ะ เคยหาข้อมูลดู เค้าบอกว่าขาของสาวเอเชียกล้ามเนื้อที่น่องมักจะใหญ่(ของเราใหญ่มากเหมือนกัน) อยากรู้ว่าใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามขาให้ลองยืนเขย่งด้วยปลายเท้าดูค่ะ กล้ามขามันจะเกร็งขึ้นมา...เท่าที่ทราบ คาร์บ๊อกซี่ใช้สลายไขมัน ส่วนโบท๊อกใช้ลดกล้ามเนื้อให้เล็กลง ไหมคะ
เราเห็นน้องเพื่อนเราไปทำ คาบอกซี่ ขามาอะค่ะ  เค้าบอกว่าเล็กลงหน่อย แต่ต้องทำประมาณ 7-8ครั้งกว่าจะเห็นผลค่ะ
แต่เจ็บมากนะค่ะ เห็นเค้าน้ำตาร่วงเลย ร้องอย่างกะโดนเชือดน่ากลัวมาก
แต่อยากสวยต้องอดทน น่าจะได้ผลเค้าบอกว่าดีกว่า โบทอก ไม่ทราบว่าจริงป่าว
vaser ค่ะ ขาเรียวเล็กชัวร์เรากะทำเหมือนกัน เก็บตังค์อยู่
 ต้องลดกินอาหารเค็มค่ะ  พวกน้ำซุปก็อย่ากินเยอะน่ะค่ะ  ลด แต่อย่าขาดน่ะค่ะ ^^ 
 เราเป็นคนหนึ่งที่เคยขาใหญ่มากค่ะ ทั้งน่องทั้งต้นขา
เราปั่นจักรยานอากาศ ทำทุกท่าที่เค้าว่าดีอ่ะค่ะ กเห็นผลนะคะ
แต่มาเห็นผลจริงๆกับ การเดินค่ะ ง่ายๆนี่ล่ะค่ะ
เดินบ่อยๆ น่องลด เรียวเลยทีเดียว
กลับไปหาเพื่อนเก่า เพื่อนบอกไม่ได้มองหน้าเลย
มองแต่ขา ทำได้ไง 5555 แอบภูมิใจ
ยังไงก็แล้วแต่ ก็ต้อง ใช้เวลานะคะ เราว่าขาอ่ะ ลดยากกว่าพุงอีก 
สู้ๆจ้า :)