~~~ สาวๆจ๊ะ บริหารผิวใต้รักแร้ยังไงดีให้มันกระชับอ่ะคะ TT~TT ~~~


งงมั้ยเอ๋ย..คือผิวหนังใต้รักแร้เรามันเป็นตูดไก่ก็จริง ช่างมัน   =..=''  แต่ผิวตรงนี้นี่ดิ

เวลาเรายกแขนเอี่ยวไปด้านหลัง 45 องศา ตรงส่วนนั้นมันพับๆเหี่ยวๆไม่กระชับไงไม่รุ้ 

ใครมีท่าบริหารแขนให้ผิวส่วนนี้กระชับบ้างคะ ??  เราไม่อ้วนนะ  แต่อาจจะเคยอ้วนมาก่อนมั้ง 

รอยพับตรงนี้มันพับเป็นชั้น คล้อยๆไงไม่รุ้ เวลาใส่แขนกุดแล้วไม่สวยเลยย แอบเสียเซลฟ์มากมายย 



ใครเป็นแบบเราบ้างง  มีวิธีอื่นพอแนะนำไหมคะ  ขอบคุณหลายๆเลยคะ

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (4)

ดีจังง  
   เรา 2 ข้างเลยย... 

มาลงชื่อ  เป็นเหมือนกันค่ะ  T^T
เราเป็นข้างเดียวด้วย อีกข้างมีนิดหน่อยไม่น่าเกลียด....

 

อ้ออ พอนึกออกแระ ...ขอบใจนะจ๊ะ .จะลองทำดูน้า  พอจะมีทางลัดอื่นอีกม๊า
หรือท่าอื่นก็ได้จ๊ะ ที่พอจะทำที่ทำงานได้ไรงี้อ่ะ 
ที่จริงมันไม่น่าอายเท่าไหร่นะ ผิวตรงนั้นอ่ะ แต่เผอิญหน้ามันเด้งแบบผิวดูวอกๆเพราะแต่งงี้
แล้วกลับมาดูผิวตรงรักแร้แล้ว โอ้วว มันช่างแตกต่างอะไรเช่นนี้ แค่นั้นเอง
เลยเสียเซลฟ์ไปชั่วขณะอ่ะ

   ใครพอมีวิธีอืนบ้างง มาแบ่งปันๆกันน้า

 คงยกดัมเบล ล่ะมั๊งค่ะ ยกแขนขึ้นเหนือหัวสุดแขน แล้วพับศอกไปด้านหลัง แล้วเวลายกสังเกตุว่าตรงจักแร้ มันจะตึงๆ นะค่ะ