สาหร่ายสไปรูลิน่า กินแล้วอ้วนหรือผอมกันแน่ค่ะ?

 เราว่าจะซื้อสาหร่ายสไปรูลิน่าของกิฟฟารีนมากิน

แต่ไปดูข้อมูลในเน็ตบางคนก็ว่ากินแล้วอ้วน

แต่ในข้อมูลมันบอกว่าลดโคเลสเตอรอล

แต่พอดี เราค่อนข้างอ้วนอยู่แล้วเลยไม่อยากให้อ้วนอีก

ใครที่พอรู้ข้อมูลเรื่องสาหร่ายสไปรูลิน่าช่วยแนะหน่อยนะค่ะ

ว่าถ้าทายแล้วจะอ้วนหรือผอมกันแน่


- เป็นอาหารสมอง ช่วยให้ความจำดีขึ้น
- ลดโคเลสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคเบาหวานและความ ดันสูง
- บำรุงผิวพรรณให้สดใส เปล่งปลั่ง และดูอ่อนเยาว์
- ช่วยลดความเครียดและความไม่ สมดุลของร่างกาย
- ลดกรดและช่วยเคลือบแผลใน กระเพาะอาหาร
- ป้องกันเซลล์ตับไม่ให้ถูกทำลายจาก พิษของแอลกอฮอล์
- ป้องกันและรักษาอาการเมาค้าง
- ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
- ระงับการลุกลามของโรคตา อาทิเช่น ตามัว ต้อหิน ต้อกระจก
- เป็นอาหารเสริมสำหรับนักกีฬา เพื่อ เพิ่มพละกำลังที่ต้องเสียพลังงานกับการออก กำลังกาย
- ช่วยรักษารูปร่างและทรวดทรงให้ สมส่วน เป็นต้น