วิตามินตัวไหนที่ทานตลอดขาดไม่ได้เลยมั่งคะ

คือเราชอบซื้อวิตามินมาทานคะ แต่ก็พยายามทานให้หมดๆเป็นตัวๆไป แล้วก็ซื้อยี่ห้อ อื่นหรือ ตัวอื่นสลับทานไปมาคะ อยากรู้ว่าเพื่อนๆ ทานอะไรมั่งเผื่อเรา ลืมๆไป อะคะ ขอบคุณคะ