(18+) สาวๆข๋าขอวิธีทำให้ก้นฟิตกระชับหน่อยอยากได้แบบเป๊ะๆเปรี๊ยะๆ

บ่นยาวหน่อยน่ะ! ส่วนมากมีแต่น้ำเนื้อไม่ค่อยจะมี //...บนๆไม่เท่าไหร่ ล่างๆไปมันแอบเรท เด็กๆมองข้ามไปเห๊อะ พี่ข๊ออ อ ล่ะ...// มีปัญหาเรามีปัญหาหนักใจมากๆ " สะโพกยุ้ย ก้นย้อย น่องบวม ~(T^T) ~. แม่จ้าววว ว " เราสูง 167 cm/ หนัก 47 kg/ อก 32/ เอว 22 สะโพกกกกกกก 35 สะโพกระเบิดมากอ่ะ เกลียดสะโพกมาก น่องงงงงงงงงง 12 แน่ะ อย่างกะน่องหมู ก้มมองแล้วจิ๊จ๊ะจริงๆ เราน่องใหญ่ ใหญ่แบบมากๆ รอบขาอ่อนเราแค่ 12.5-13 เองค่ะ สูงได้เพราะ(สัน)หลังยาว ขาอ่อนที่เหนือเข่าขึ้นมาก็เรียวนะ ยาวด้วย ขนาดพอดีตัว แต่ไอ้ขาส่วนล่าง.. ไม่รู้มันไปจับคู่ยีนตัวไหนมา ถึงได้ทั้งสั้น ตัน ทู่ขนาดนี้* เวลาถ่ายรูปต้องเอากระเป๋าห้อยลงปิดๆน่องตลอด ใส่ยีนส์ทีนี่แบบไม่อยากมองด้านข้าง สะโพกใหญ่น่องบวมหากางเกงยากมาก ..ชอบแต่งเซ็กซี่ ไม่โป๊น่ะ เซ็กซี่เบาๆ คล่องตัว มั่นๆ เดรสใส่บ้างเวลามีงาน แต่ก็พวกเดรสรัดรูป ทำนองนี้ ,,ไม่เคยสงสารคนมองมาเลย เราเซฟทุกครั้งแต่สเตย์มันไม่ค่อยช่วย ชอบใส่ยีนส์ขายาวดันชอบ skinny jean ด้วย เคยใส่แผ่นกระชับก้น ถ้าคนไม่มีก้นใส่มันสวยอ่ะ แบบอยากให้ก้นมันฟิตกว่านี้ อยากให้สะโพกเล็กลงสักนิ้ว ตอนนี้มันไม่แมตกับหุ่นเราเลยอ่ะ น่องด้วยจนปัญญามากไม่รู้แก้ไงแล้ว มีวิธีมั้ยค่ะสาวๆ ?? .. ปกติฟิตเนสทุกเย็นวันละชั่วโมง เล่นเวทบ้าง //ตอนนี้เรทๆ เด็กๆออกไปก่อนเลย// .. ขอโทษนะ ลบกระทู้ได้คะถ้าเรทเกินไป แต่ไม่รู้จะถามใครจริงๆ อายเพื่อน .. •~• คือแบบ..เพิ่งจะแต่งงานไม่นานมานี้ อ๊ายยย ย จะอธิบายยังไงดีเนี่ย ..เพิ่งมีเซ็กซ์ครั้งแรกก็กับสามีคนนี้ค่ะ(ดูไม่น่าเชื่อ แต่เชื่อเราเถอะT^T) ครั้งแรกๆไม่สำเร็จนะ หมายถึงสามียังไม่เต็มที่ ถึงเราไม่เคยมีมาก่อนแต่ก็ไม่ใช่ว่าไม่รู้อะไรเลย หนังก็ดูบ่อย เพื่อนๆในแก๊งที่แต่งงานแล้วก็มาเมาท์กันเป็นเรื่องสนุก..ก็สนุกตามไปด้วย แต่พอเจอของจริงก็กลัว ตื่นเต้น สงสารเค้าเหมือนกันเค้าก็อดทนมาตลอด มันเจ็บอ่ะพอเราบ่นเค้าก็หยุด ดูเค้าพยายามกลั้นอารมณ์มากด้วยเค้าเล้าโลมเราดีค่ะ(เรทขออภัย)แต่พอจะเข้าไปเราทำพังเอง เราเองก็อยากค่ะไม่ใช่ไม่อยาก บางทีอยากทำให้เหมือนพวกนางเอกเลย อยากให้ของขวัญเค้า ที่เค้ารอจนวันนี้ จะทำยังไงดีค่ะสงสารสามีจริงๆนะ :( สามีoralให้.. เค้าทำเพราะอยากทำจริงๆรึเปล่า เค้าจะคิดอะไรมั้ยหรือเค้าทำไปเพียงเพราะอยากให้เราเกิดอารมณ์ด้วยค่ะ อิจฉาคู่ที่มีความสุขจังเลย ]^_^[ ..

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (6)

เอว22 !!! จาลดอีกหรอคะ อิฉาๆ อิอิ
 คะ อ่าน แล้วแอบมึน555ล้อเล่นน
น่าจะอย่างนั้นน่ะ เราเล่นฟิตเนสทุกวันแขนกระชับ หน้าท้องกระชับค่ะ แต่ก้นไม่อ่ะ ToT เราเล่นฟิตเนสในหมู่บ้านไม่มีเทรนเนอร์ด้วยสิ ถ้าจะเล่นแบามีเทรนเนอร์ด้วยต้องหาคอร์ส
http://m.youtube.com/watch?v=UTLu85-GLrQ

http://m.youtube.com/watch?v=PWEdJRRndkQ

ลองทำตามคลิปนี้ดูนะคะ เราทำอยู่ แค่10นาทีแต่เหนื่อยมาก รู้สึกก้นกับขากระชับขึ้น จริงๆมีวิธีการบริหารออกกำลังกระชับสัดส่วนอีกเยอะมาก ลองเสิร์ชหาดูค่ะ


แอบแปลกใจนิดนึงว่าทำไมเล่นฟิตเนสทุกวันแต่ร่างกายไม่กระชับ อาจเป็นเพราะออกไม่ตรงจุดที่จขกทต้องการรึเปล่าคะ อาจต้องหาเทรนเนอร์คอยช่วยแนะนำจะออกกำลังได้ตรงจุดขึ้น
ไอโฟนไม่ยอมจัดรูปแบบการพิมพ์เลยอ่ะ