อยากลด

ช่วยด้วยค่ะ
อยากทราบวิธีลดสะโพกอ่ะคะ เอาแบบที่ทำแล้วเห็นผล
คิอแบบว่าสะโพก จขกท. ใหญ่อ่ะค่ะ
หากางเกงใส่ยากมาก


รบกวนช่วยด้วยนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ