ใครเคยกิน collagen บ้างคะ

กิน Snazzy E Plus  ตัวคอลลาเจนอยู่อ่า เรากินแล้วผิวดีขึ้น เนียนใสจนเพื่อนๆ ทักเลย ลองดูนะ 

คอลลาเจนที่เรากินไป ไม่ค่อยได้ผลหรอกค่ะ ได้ผลก็จริงแต่ก็แค่แปบเดียวไม่กินต่อเนื่องก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม  เพราะมันเป็นคอลลาเจนที่สังเคราะห์ขึ้นมา

ถ้าอยากผิวขาวใสจริงๆ   พื้นฐานที่เราได้ยินกันอยู่ประจำเลย นั่นก็คือ นอนไว กินน้ำเยอะๆ ออกกำลังค่ะ

ทำได้ ไม่ต้องหาซื้อไรมากินหรอกค่ะ  จริงๆนะ  ไม่ค่อยหนับหนุนให้กินคอลลาเจนอ่ะค่ะ (กลัวเปลืองเงินเปล่าๆ)  ^^

กิน 2 ยี่ห้อค่ะ
Meiji amino collagen 5000mg

Vistra peptide 4000 mg

กินมาเกือบปีแล้ว ผิวที่แห้งมากๆ ดีขึ้น กระจางลง

นอกเหนือจาก 3 ตัวนั้น ที่กินเป็นตัว Vistra peptide 4000 mg ค่ะ กินแล้วประมาณ 20 ซอง ก้ยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงอะไรมากนะคะแค่ผิวชุ่มขึ้น