มีวิตามิน หรืออาหารเสริมตัวไหนลดสิวได้บ้างคะ

เป็นสิวมาเจ็ดปี ทำทุกวิถีทางรักษา ทั้งสกินแคร์สารพัด หาหมอหมดไปหลายหมื่นแล้วก็ยังไม่หาย

( เรามีน้องชายหนึ่งคน ซึ่งน้องชายก็เป็นแบบเดียวกับเราเลย )

มีคนบอกมาว่าให้ลองแก้ไขจากภายในดู ให้หาพวกอาหารเสริมทาน

อยากทราบว่ามีอาหารเสริมตัวไหนดีสำหรับคนเป็นสิวไหมคะ

แล้วเพื่อนๆเคยทานตัวไหนกันบ้าง ทานแล้วเป็นยังไงบ้างคะ

(ปกติเป็นคนหน้ามัน เป็นสิวง่าย มีฮอร์โมนเพศชายเยอะ พวกขนตามแขนขาจะเยอะหน่อยอะคะ )