ถามวิธีทานน้ำมันรำข้าวจมูกข้าวเม็ดคะ

เพิ่งเริ่มทานคะ อยากทราบว่าถ้าเรากระจาย ทานทีละ1 เม็ด ทุก6 ชั่วโมงต่อวันเลย ดีมั้ยคะหรือควรทาน เช้า2 เย็น2 ก็พอคะ คือกะว่า 6โมงเช้า 1เม็ด เที่ยง1เม็ด 6โมงเย็น1เม็ด ห้าทุ่มก่อนนอน อีกเม็ดคะ
รบกวนตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณคะ

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (4)

คะใช่ vital star อะคะ  ยี่ห้อนี้ทานเยอะได้เหรอคะ ผลที่ได้เป็นไงคะ

 

น้ำมันรำข้าวของแบรนด์ไหนอ่ะคะ ?

ถ้าเป็นของ vital star ทานเช้าหลังอาหาร สองเม็ด แล้วก็ ทานหลังอาหารเย็น สองเม็ด หรือจะอัพขึ้นเป็น 6/ 9 เม็ดต่อวันก็ได้ค่ะ แต่ถ้าแบรนด์อื่นไม่รู้ แห่ะๆ

ทานเยอะเกินไปไหมค่ะ  เค้าบอกว่าวันละ2เม็ดก็เกินพอแล้วค่ะ

กินก่อนอาหารนะค่ะ  ถ้าทานเยอะต้องตามแพทย์สั่งค่ะ