เตรียมตัวยังไงก่อนไปจัดฟัน

พรุ่งนี้แล้วสิน่ะ หมอนัดจัดฟัน ตื่นเต้นที่จะได้ใส่เหล็กจัดฟัน มันจะเจ็บมากป่าวเนี้ย เพื่อนๆคนไหนเคยจัดฟันช่วยตอบที ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง