ช่วยทีค่ะ ผิวหน้าหมองคล้ำมาก

จะร้องไห้ค่ะ ช่วงนี้มีสองวันที่ออกไปตากอากาศร้อนๆมาค่ะ ตากวันละห้าชม ทำกิจกรรม

แต่อยู่ใต้หลังคานะคะ ไม่ได้ยืนกลางแดดแล้วกลับมารู้สึกผิวหมองคล้ำมาก หน้าคล้ำมากๆเลยค่ะ

เหมือนคนโดนของ เครียดมากเลย 

ใช้อะไรช่วยได้บ้างคะ ครีม เซรั่ม แล้วควรทานอะไรถึงจะช่วยได้ดีคะ 

แงง เครียดมากค่ะ T^T