คนอย่างชั้น ยิ่งโตยิ่งสวย รีวิวการพัฒนาเปลี่ยนแปลงตัวเอง ที่ไม่เคยคิดจะหยุด!!!!!!!!!!!

ผู้หญิงไม่สวย ไม่มี!! มีแต่ผุ้หญิงขี้เกียจ!!!!!!! โมเมพาเพลินเคยกล่าวไว้ ต๊ายยย!! ชะนีประเภทอยากสวยแต่ไม่พยายาม ขี้เกียจ เดี๊ยนไม่คุยด้วยนะคะ ณ จุดนี้ 

เมื่อก่อนอ้วน บวม กินเยอะ ไม่เคยคิดรักษาหุ่นหรือดูแลตัวเอง มีแฟนเค้าก็หนีไปมีกิ๊ก เลยอกหัก นับจากวันนั้น เลยคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองและไม่เคยคิดจะหยุด หันมาออกกำลังกาย กายบริหารง่ายๆทำที่บ้านก่อนอาบน้ำ อย่างเช่นซิตอัพ แพลงก์ตัว ยกขา ยกแขน เดี๋ยวท่ากายบริหารจะรวบรวมให้ดูอีกกระทู้นึงค่ะ นอกจากนั้น เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ทั้งบำรุง ดูแล รักษา โดยไม่พึ่งยาลดน้ำหนัก ไม่เข้าคอร์สใดๆแพงงง (ประเด็นคือว่าไม่มีเงิน5555) ใช้วิธีออกกำลังกาย เห็นผลช้าหน่อย แต่มันก็เห็นผล ดีขึ้นๆ เรื่อยๆ ยิ่งนานวัน น้ำหนักลง จาก 52 เหลือ 45-46 หุ่นเริ่มได้รูป มีส่วนเว้าโค้ง เพราะชั้นไม่ขี้เกียจ ชั้นรักตัวเอง ชั้นอยากเป็นคนสวยอยากมีหุ่นดี และชั้นก็จะไม่หยุดพัฒนารูปร่าง เพราะชั้นรักตัวเอง(ห้ามนำรูปไปแอบอ้างโฆษณายาลดน้ำหนัก)

(รูปปัจุบันล่าสุดเลยค่ะ หน้าเรียวขึ้นจากสมัยก่อนเยอะเลย)

ด้วยรักและเป็นห่วงหุ่น
สนใจเมาท์มอยตามไปเจอกันได้ในเพจตามโปรไฟล์นะค๊ะ
BL ninnin