ANLENE ชวนสาวๆ Say No! ไม่เอาโรคกระดูกพรุน!

สวัสดีค่าสาวๆ เป็นอย่างไรกันบ้างคะช่วงนี้ ใกล้จะสิ้นปีกันอีกแล้ว อายุก็เพิ่มขึ้นกันอีก 1 ปี เชื่อว่าสาวๆ หลายๆ คนที่อายุเกิน 30 ปีขึ้นไปแล้ว คงอาจมีบ้างที่รู้สึกไม่ค่อยสบายกาย ปวดเมื่อยตามจุดต่างๆ แต่อย่างน้อยก็ยังดีที่รู้ว่าร่างกายเรามีปัญหาจุดไหนบ้าง แต่ที่น่ากลัว คือสิ่งที่เราไม่อาจรู้ได้เลยอย่าง "กระดูก" ใช่ค่ะ สาวๆ จะรู้ได้อย่างไรว่า กระดูกของเรายังแข็งแรงอยู่?

ลองดูข้อเท็จจริงเหล่านี้สิคะ

  สาเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิด "โรคกระดูกพรุน" ก็เพราะเราได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอนั่นเอง :)
เพราะแต่ละวันคนเราต้องการแคลเซียมถึง 800 มิลลิกรัม ซึ่งนมทั่วไป 1 แก้ว ให้แคลเซียม เพียง 200 มก. หรือ 25% ของปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ถ้าจะให้ได้แคลเซียมเพียงพอ ต้องดื่มนมถึงวันละ 4 แก้ว!! หรือหากนับเป็นแคลเซียมในงาดำ สาวๆ รู้ไหมคะว่าเท่ากับงาดำ 20 ช้อนชาเลยนะเอออ!! :O
 

 
 การร่วมสนุก 
​log in เพื่อแสดงตัวเป็นสมาชิก Jeban.com พร้อม update ชื่อ ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ให้เรียบร้อย ข้อนี้ห้ามลืมเลยนะ!
แล้วตอบคำถามต่อไปนี้จ้า ^^

1 จำนวนปริมาณแคลเซียมที่ผู้ใหญ่ (อายุ 19-50 ปี) ควรได้รับต่อวัน ตามที่กระทรวงสาธารณสุขแนะนำ คือ
A. 500 มิลลิกรัม
B. 800 มิลลิกรัม
C. 1,000 มิลลิกรัม
 
2 แอนลีนสูตรแคลเซียมเข้มข้นมีปริมาณแคลเซียมกี่เท่าเมื่อเทียบกับนมทั่วไป
A. 4 เท่าของนมทั่วไป
B. 3 เท่าของนมทั่วไป
C. 2 เท่าของนมทั่วไป
 
3 โดยทั่วไปร่างกายต้องการแคลเซียมที่ได้จากงาดำจำนวนเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอต่อวัน
A. 5 ช้อนชาต่อวัน
B. 10 ช้อนชาต่อวัน 
C. 20 ช้อนชาต่อวัน

4 “สุขภาพกระดูกที่แข็งแรงจำเป็นต่อการทำงานของคุณอย่างไร?”
(ตอบตามสะดวกจ้า)

5 คุณดื่มแอนลีนหรือไม่?
A. ดื่ม
B. ไม่ ดื่ม


 รางวัลสุดพิเศษ 
สาวๆ ผู้โชคดีทั้ง 40 คน จะได้รับชุดกิฟท์เซ็ตนมแอนลีนและแก้วส่งตรงให้ถึงมือกันเลยค่า ^^
 

   ระยะเวลาการร่วมสนุก 
เริ่มสนุกได้ตั้งแต่:     8 พ.ย. - 7 ธ.ค. 2556
ประกาศผล:                11 ธ.ค. 2556

   

 อย่าลืม!! 

• log in เพื่อแสดงความเป็นสมาชิก Jeban.com
• ใส่รายละเอียดชื่อ ที่อยู่ และเบอร์โทรศัพท์ให้ชัดเจน สำหรับติดต่อกลับในกรณีที่ได้รับคัดเลือก (ใครถูกเลือกแต่ติดต่อไม่ได้ ชวดรางวัลไปไม่รู้ด้วยน้า ^^)
• อย่าลืมคลิกปุ่ม "ส่งการบ้าน" เพื่อส่งคำตอบและภาพเข้าร่วมกิจกรรม