อยากให้ภรรยาหุ่นดี

รอให้คุณแม่พักฟื้นหายดีก่อนก็ได้ค่ะ แล้วออกกำลังกายดีกว่าค่ะ เสียตังค์น้อยกว่าเยอะแถมผลที่ได้เป็นผลระยะยาว

แนะนำศึกษาข้อมูลที่ถูกต้อง เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบถูกวิธี ยกเวท คาร์ดีโอฯ เรื่องอาหารก็สำคัญ แต่ถ้าคุณแม่ให้นมน้องก็อย่าเพิ่งไปซีเรียสค่ะ

สู้ๆ

ไม่จริงค่ะ พี่เขยเคยซื้อคอร์สให้พี่สะใภ้สามหมื่นกว่า สุดท้ายนางก็ยังเป็นธิดาช้างเหมือนเดิม

ออกกำลังกายดีกว่านะ มีวินัยในตัวเองนิดนึง ควบคุมอาหารโดยไม่ต้องลดให้หิวโหยอดอยาก   อย่ากินเพราะอยากเพราะว่าง ให้กินแบบเดียวกับที่เคยกินก่อนท้อง ยังไงซะใช้เวลาอย่างมาก 2 ปี คุณก็จะกลับมาใกล้เคียงของเดิมก่อนท้อง เกินอย่างมากก็สองสามโล

ความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ ^^ คิดว่าออกกำลังกายเองดีกว่า ไม่ต้องเสียเงินซื้อคอร์สให้สิ้นเปลือง พอดีเคยอ่านพวกวิธีดูแลรูปร่างของนางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ตที่มีลูกแล้ว ( พวกนางก็ออกกำลังกาย ) แต่เราคงไม่ต้องออกหนักเท่าพวกนาง >< ค่อย ๆ ทำเดี๋ยวก็ลด หุ่นดีเหมือนเดิม ถ้าทำอย่างสม่ำเสมอ อาจจะหุ่นเฟิร์มกว่าก่อนท้องด้วยนะคะ ^^ ลองดูนะคะ

เลี้ยงลูกเด๋วก้อลดค่ะ เผลอๆจะผอมกว่าตอนก่อนท้องอีกด้วยค่ะ ^--^