ทำงานภาคสนามเจอแดดทั้งวันโทรม แนะนำวิตามิน ครีมบำรุง

มีเรื่องอยากปรึกษาหน่อยค่ะ
เกริ่นนำก่อนน่ะคะ เราเป็นนักข่าวทีวี ทำงานออกกล้องตลอด คือทำงานหนักมาก ออกภาคสนามทั้งข่าวม็อบ ข่าวกระทรวงประจำนั่นนี่ ไปทุกที เจอแดดทุกวัน ตั้งแต่เช้ายันเย็น นอนน้อย กันแดดแต่งหน้าช่วยได้ แต่เราไม่ชอบเวลาล้างหน้ามาแล้วโทรมมากเปลือยผิวแล้วไม่กล้าออกไปไหน อยากมีเลือดฝาดผิวสุขภาพดี บำรุงเราใช้แค่ฮาลาดาโบะ กับ กันแดดบีโอเร

ปัญหาคือ
1.หน้าคล้ำขึ้น หน้าแห้ง หน้าซีด
2.โทรมมาก ตาลึก


อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ทั้งเรื่องการกินและครีมบำรุง อยากให้แนะนำแบรนด์หน่อยค่ะ ต้องใช้อะไรบ้างกี่ตัวเน้นๆมาเลยค่ะ วิตามินบำรุงทานตัวไหนกันบ้างคะ

(ตอนนี้เราเพิ่มเริ่มกินวิตามินซี วิตามินอีแบลคมอ และเกรบซีดวิสต้า)

ปล.นายบ่นนิดหน่อยออกกล้องแล้วอ้วน หน้าบาน โทรม
ปล.2 ตอนนี้ลดความอ้วนอยู่ และกำลังจะเสริมจมูกค่ะ คิดจะทำ2ที่เลอลักษณ์กับเวิร์ลชามมิ่ง อันนี้ขอความเห็นเรื่องหมอหน่อยค่ะ

Discussion (7)

ขอบคุณค่ะ หาซื้อที่ไหนคะ ราคาเท่าไรเอ่ย
เราใช้เซเลบ ของทับทิมอ่าค่ะ อยู่กลางแดดก็ไม่หมอง วันนั้นใส่แค่แป้งฝุ่นด้วยค่ะ ไม่ใช่หน้าม้านะคะ แต่ดีเลยบอกต่อ 
เลิฟฟฟเลยตัวเอง ขอบคุณมากกก เค้าจะศึกษา ทยอยทดลอง ขอบคุณค้าบบบบบบบบ
1.หน้าคล้ำขึ้น หน้าแห้ง หน้าซีด
หน้าคล้ำขึ้น กันแดด แนะนำ physical sunscreen 


                    whittening  ที่จริงยี่ห้ออะไรก็ได้ 55 แต่แนะนำที่ไม่ทำให้ผิวบาง ไม่ใส่กรดวิตามินมากจนเกินไป 

หน้าแห้ง moisturizer ยี่ห้ออะไรก็ได้แต่ที่แนะนำ clinique 


หน้าซีด licipine 


แต่ต้องดูด้วยว่าเป็นคนซีดหรือป่าว 
บำรุงภายในแล้ว ตกแต่งภายนอกก็มี 


cr . elf studio 
2.โทรมมาก ตาลึก 
นอนหลับพักผ่อน 
ทานน้ำเยอะๆ
eye cream 


มีให้เลือกมากมาย ไม่ใช่เพียวยี่ห้อนี้ ก็ลองดูจ้า ไม่รู้ว่าจะแก้ปัญหาให้ตรวงจุดหรือไม่  อิอิ 
ขอบคุณมากค่ะ เดี๋ยวจะลองศึกษาดู ครีมบำรุงตัวไหนดี ใช้อะไรกันบ้างคะ แชร์ได้น้าา