เป็นผดร้อน ทำยังไงดีคะ

ขอบคุณทุกคนมากๆนะคะ ตอนนี้หายแล้ว แฮปปี้เลยคะ ขอบคุณจริงๆ^^

งดแต่งหน้าค่ะ พยายามหลีกเลี่ยงเคมี หาพวกสมุนไพรใช้ดูจะดีขึ้น ผิวมันจะแข็งแรงขึ้น

ลืมบอก เรางดรองพื้น และ บีบีเลยค่ะ ใช้แค่กันแดด กับแป้งโยคีเอง
เขียนคิ้ว กรีดตาปกติ แต่งหน้าปกตินะคะ ยกเว้นรองพื้น และ บีบี 
แป้งโยคีเราเอาแปรงปัดๆเอานะคะ มันก็สว่างอยู่นะคะ แต่อาจจะไม่ปกปิดอะไรมาก
อ่อที่สำคัญ อย่าลืมทำความสะอาดแปรงล้างหน้าด้วยนะคะ แนะนำเปลี่ยนปลอกหมอนด้วยยิ่งดีค่ะ สุ้สุ้นะคะ

เราก็เป้นค่ะ แต่รักษาด้วยตัวเองหายละ 
เราเริ่มจาก หยุด ครีมที่มี สารไวเทนนิ่งต่างๆค่ะ
และ เปลี่ยน โฟมล้างหน้าค่ะ
เราเปลี่ยนมาใช้ ฟิสิโอเจล ล้างหน้าแทน โฟมตัวเก่า ราคาประมาณ 130 บาท
ใช้น้ำเกลือ เช็ดหน้า บริเวณที่เป็นค่ะ แค่วันละครั้ง มันจะช่วยที่อักเสบยุบตัวนะค่ะ
จากนั้นลงมอยซ์เจอไรเซอร์ เราใช้ clinic gel สีเหลืองๆ กันแดด
ระหว่างวันใช้แป้งโยคีค่ะ มันจะทำให้เหงื่อไม่ออกมามากระหว่างวันนะคะ
ตอนกลางคืนจะทายา แก้แพ้ และแก้คันนะคะ

ยาที่ใช้รักษา ซิสทราล ครีม หลอดละประมาณ 35 บาทนะคะ
มันจะไม่มีสเตียรอยด์ ใช้ได้ตลอด

แต่หากไม่ไหวจริงๆเหมือนเรา เดือนกว่าๆไม่หาย ก็เลยเปลี่ยนใช้
ไมด้าบี ค่ะ ราคาประมาณ 30 กว่าบาทเหมือนกัน
แต่เป็นสเตียรอยด์นะคะ ต้องบอกก่อน
วิธีใช้ ไมด้าบี คือใช้สำลีก้านเล็กๆ ทาบางๆ และรอดูว่าลดลงมั้ย
ห้ามใช้เกิน 5 วันนะคะ เราใช้แค่ 3 วันก็หาย และ ยุบลงเยอะเลยค่ะ

แนะนำว่า อย่าใช้โฟมล้างหน้าที่มีสารชะล้างรุนแรง
เพราะยิ่งจะทำให้ผิวแห้งนะคะ
และที่สำคัญ คือเติมน้ำให้ผิวค่ะ 
ยิ่งผิวชุ่มชื้นมากมันจะยิ่งดีขึ้น
อากาศร้อนๆควรเลี่ยงนะคะ เพราะจะยิ่งทำให้ผดร้อนขึ้น
ดื่มน้ำให้เยอะ และ ขับถ่ายด้วยนะคะ

ถ้าทำได้ครบ รับรองว่าหายแน่ค่ะ
เราลองมาหลายวิธี แต่วิธีนี้ได้ผลจริงๆ
ลองดูนะคะ ขอให้หายเร็วๆค่ะ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ 
ของเอิร์ธพยายามจะไม่ให้มีเหงื่อมาก พยายามซับๆ หน้า ยิ่งวันที่แต่งหน้าหนักๆ จะระวังสุดๆ ถ้าต้องออกแดดมีเหงื่อจริงๆ จะแต่งหน้าให้เบาที่สุดจ้า

ที่สำคัญคือต้องล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้า
อีกอย่างคือรู้สึกว่าลองใช้ผลิตภัณฑ์พวกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เติมน้ำให้ผิวรู้สึกว่าจะช่วยให้ลดไปนิดนึงค่า

แต่ก็ยังไม่หายขาดนะคะ
สู้ๆ ค่า
​ขอให้หายไวๆน้า