-

เราทานทุกมือเหมือนเดิม ทานปกติไม่ลดอาหาร และเล่น T25 ทุกเย็น มา 1 เดือน นำหนักลง 5.2 กิโล ตอนนี้พอใจแล้ว ก็เล่น อาทิตย์ละ 3 วันค่ะ