อยากลดน้ำหนักใช่ผลิตพันตัวไหนดีค่ะ

เคยอ้วนเหมือนกันแต่ลักไก่ใช้วิตามินเสริมแค่เดือนเดียวเองค่ะพอน้ำหนักลดได้ที่ก็หยุดและดูแลควบคุมอาหารเองค่ะสู้ๆนะคะ

ใจเย็นๆนะคะค่อยๆเป็นไป

คุณ sunisa ยังไม่เข้าใจคำว่าโยโย่เอฟเฟคแน่ๆเลย แนะนำลองเสิชในเน็ตดูค่ะ เราเพิ่งอัพกระทู้การลดนน.ด้วย ลองเข้าไปอ่านได้ค่ะเผื่อเป็นความรู้ เข้าใจความรู้สึกเลย แต่การลดนน.ต้องใช้เวลาและมาจากการออกกำลังและคุมอาหารนะคะ สู้ๆค่ะ :)