จากวันนั้น ถึงวันนี้ (2012-ปัจจุบัน)

8 5

ออกกำลังกาย ตั้งแต่ปี 2012 จากคนที่เอว 26 ตอนนี้เหลือ ประมาณ 20-22 ขึ้นๆลงๆ อยู่แบบนี้ ตามสิสัยปากค่ะ 555+

ตอนนั้นยังไม่มีความรู้อะไรมากมายเลยเล่นมั่วตลอด นึกถึงความหลังแล้วก็ฮาดีค่ะ 55+

เวลาปกติก็ดูเหมือนคนธรรมดาไม่มีกล้ามอะไรหรอกค่ะ สาวๆไม่ต้องห่วงเรื่องออกกำลังกายหนักแล้วกล้ามขึ้นไม่สวยนะคะ เพราะเราไม่ได้ทานเวย์ มันไม่ขึ้นเวอร์มากมายหรอกค่ะ ^^


milky

milky

FULL PROFILE