Review อาหารเสริมที่ทานอยู่ตอนนี้

สวัสดีค่ะ สาวๆ jeban วันนี้อยากจะมารีวิววิตามิน อาหารเสริม 

ที่เราทานอยู่ตอนนี้ บางตัวก็ทานบ้าง หยุดบ้าง บางตัวก็ทานต่อเนื่อง

ไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

** หมายเหตุ เราไม่ได้ค่าจ้างจาการรีวิวครั้งนี้ เราทำรีวิวขึ้นมาเพราะเราทานแล้วรู้สึกว่าโอเค 

มีคนทักขาวขาวขึ้น ใสขึ้น ดูดีกว่าแต่ก่อน เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ให้กับคนที่อยากจะศึกษาเรื่องอาหารเสริมค่ะ***

เรามาเริ่มกันเลยยยย 

1. gluta frosta plus (กล่องละ 1,000 บาท ซื้อตอนที่ทางแบร์นจัดโปรโมชั่น 2 กล่อง 2,000 บาทค่ะ)

เป็นอาหารเสริมเพื่อผิวขาวกระจ่างใส แลดูเป็นธรรมชาติ  ทำให้เห็นผลลัพธ์ของความ ขาว ใส สุขภาพดี ที่รวดเร็วมาก

ยิ่งขึ้น ที่สำคัญ กลูตา ฟรอสต้า พลัส มุ่งเน้นการแก้ปัญหาสิว ฝ้า และจุดด่างดำ  (สรรพคุณ ของทางแบร์นคะ )

เป็นคนที่ทานกลูต้ามาหลายตัวคะ ทานแล้วไม่ค่อยโอเคสำหรับเราเท่าไหร่ จนมาเจอตัวนี้

เราทานตัวนี้มา 2  เดือน รู้สึกว่าโอเคมาก หน้าใสขึ้น ผิวใสขึ้น "แต่ยังไม่ถึงกับขาว" 

เรามีฝ้า กระแดด บนหน้าด้วยนะ รู้สึกว่ามันลดลง รอยเริ่มหายจางลง และอีกสิ่งนึงที่ชอบ 

รู้สึกว่าผิวดูลื่นๆ เนียนๆ ดีค่ะ ทานแล้วรู้สึกโอเคคะ เราทานบ้าง ไม่ทานบ้าง บางวันก็ลืมคะ  สรุปค่ะชอบคะตัวนี้  

ปลื้มมม 

2. Blackmore BIO C 1,000mg (มี 62 เม็ด ขวดละ 380 บาทคะ ซื้อที่คลังยาบางประกอก )

เราทาน Blackmore BIO C ทานมา เดือนกว่าๆ แล้วค่ะ ทานทุกวันเป็นประจำ รู้สึกว่าไม่เป็นหวัดเลยค่ะ 

เวลารู้สึกไม่สบายทานตัวนี้พอตื่นเช้ามารู้สึกว่าโอเคเลย อาการหายปวดหัวดีขึ้น

**ถ้าหมดขวดนี้เราว่าจะหยุดพักคะ**

เราชอบอ่านรีวิวต่างๆ เคยมีคนบอกว่า ให้รับประทานเป็นประจำในปริมาณที่พอเหมาะ

เช่น 1000 mg./ วันนะคะ "แต่ถ้าทานมากเกินไป มีผลเสียคะ อาจทำให้ผิวเหลือง, ฟันเหลือง 

เพราะในกระแสเลือดมีวิตามิน C มากเกินไปค่ะ และถ้ารับประทานวิตามินซีแบบสกัด

เป็นเม็ดมาก (เกินไป) อาจส่งผลให้เป็นโรคนิ่วได้ค่ะ เพราะธรรมชาติของวิตามินซีจะถูกแตกตัว

และนำไปใช้ในร่างกาย จากการละลายน้ำในตัวของเรา หากเรารับประทานน้ำน้อย

ตะกอนของวิตามินซีสกัดจะไปตกที่ท่อปัสสาวะ สะสมนาน ๆ อาจเป็นนิ่วได้ค่ะ 

เค้าว่า ทางที่ดี กินวิตามินเสริมแบบเม็ดสัก 2 เดือนแล้วให้เว้นระยะ ไม่กินไปสัก 1 เดือน 

เพื่อให้ร่างกาย detox ส่วนเกินออกไปก่อน แล้วค่อยมาเริ่มรับประทานใหม่ วนแบบนี้ไปเรื่อย ๆ จะดีกว่าค่ะ เราจะไม่ทานวิตามินซีตอนท้องว่างค่ะ เพราะวิตามินซีมีฤทธิ์เป็นกรด อาจกัดกระเพาะได้ค่ะ 

3. Vistra Grape seed (มี 30 เม็ด ราคา 220 บาท ซื้อที่คลังยาบางประกอก)

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระแล้วยังเสริมสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนังให้ผิวแข็งแรง 

จึงช่วยให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี ไร้ริ้วรอย ทำให้ผิวเเลดูมีเลือดฝาด อ่อนกว่าวัย และสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้กับร่างกาย

ตัวนี้เราทานคู่กับ Blackmore BIO C เค้าบอกว่าทานคู่กันแล้วจะเห็นผลดี เราก็เลยทานคู่กัน

รู้สึกว่าผิวใสขึ้นค่ะ  ตัวนี้เราทานเพราะเน้นเรื่องความแข็งแรงของผิว 

แต่เค้าบอกว่ามันมีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินซีถึง20เท่าเลย 

แล้วก็มีวิตามินอีด้วย ช่วยเกี่ยวกับเรื่องผิวพรรณให้ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น แนะนำเลยตัวนี้ ^^

วิธีรับประทานของเรานะค่ะ

ทาน Vistra Grape seed +  Blackmore BIO C ---- อย่างละ 1 เม็ดตอนเช้า หลังอาหารคะ

ทาน gluta frosta plus 1 เม็ด ก่อนนอนคะ 

วันนี้ก็ขอขอบคุณทุกคนมากนะคะ ที่เข้ามาชม มีผิดพลาดตรงไหน ต้องอภัยด้วยนะคะ เพราะไม่ค่อยได้เขียน กระทู้รีวิวเท่าไหร่คะ 

ขอบคุณมากคะ ^^ 

>> ถ้าผิดพลาดตรงไหนต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะคะ <<