รีวิว : ธัญพืชผง ตัวช่วยเพิ่มสารอาหารยามลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะทุกคน  ช่วงนี้หลายๆ คน รวมทั้งเราต้อง ต่างอยู่ในภาวะที่จิตใจไม่ค่อยสู้ดีนัก แต่ชีวิตก็ยังต้องดำเนินต่อไปเนอะ เรามาดูแลตัวเองกันหน่อยดีกว่าค่ะ จะได้คลายความเศร้าลงไปได้บ้าง               ช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ โดยการทานอาหารคลีน แต่ระหว่างวันบอกเลยว่าหิวโหยสุดๆ T^T นู่นก็น่ากิน นี่ก็ยั่วตบะเหลือเกิน เพลียจ้ะ บ่องตง จนวันดีคืนดีไปเดินเล่นที่เซ็นทรัล พระราม 3 ไปจ๊ะเอ๋เข้ากับธัญพืชแบบผงค่ะ อ่านดู เฮ้ย!! น่าลองอ่ะ ในยามที่ลดน้ำหนักร่างกายอาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ เลยจัดมาทานระหว่างวันเวลาหิวๆ ค่ะ

ผลิตภัณฑ์ผงธัญพืชที่ว่ามีชื่อว่า “One balanced” (วัน บาลานซ์) เป็นผงธัญพืชเกรดพรีเมี่ยม เป็นธัญพืช 100% นำมาบดเป็นผงละเอียด ทานง่ายค่ะ โดยตัวธัญพืชมาในซองซิปล็อคสีเงิน บรรจุขนาด 300 กรัม เราซื้อมาในราคา 250 บาทค่ะ (ปริมาณและราคาโอเคเลยค่ะ ไม่แพง)

วัน บาลานซ์ ประกอบไปด้วยธัญพืชที่มีประโยชน์ถึง 9 ชนิดด้วยกัน คือ

• งาดำ ที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี ที่ช่วยบำรุงกระดูก เส้นผม เล็บ
• อัลมอนด์ ช่วยลดคอเลสเตอรอล มีวิตามิน B1, B2 และ E ที่ช่วยบำรุงปลายประสาท
• ข้าวโอ๊ต ให้พลังงานสูง แต่ไขมันต่ำ มีวิตามินและไฟเบอร์ ทานแล้วอิ่มอยู่ท้อง
• พุทราแดง มีวิตามินและธาตุเหล็ก ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ
• ถั่วดำ ช่วยขับสารพิษในร่างกาย ลดความดันโลหิต และช่วยชะลอความแก่
• วอลนัท มีวิตามิน E โอเมก้า 3 และ 6 ช่วยบำรุงประสาท ลดความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจ
• โกจิเบอร์รี่ ช่วยบำรุงสายตา และช่วยลดอาการอ่อนเพลีย
• เมล็ดฟักทอง มี Zinc ช่วยลดการอักเสบของสิว
• ถั่วแดง ช่วยลดอาการบวมน้ำ บำรุงเลือด ลดอาการเหน็บชา

จากคุณประโยชน์ข้างต้นบอกเลยว่านี่แหละค่ะ สิ่งที่ตามหา เหมาะเหม็งกับชะนีที่กำลังลดน้ำหนักอย่างเรามากมาย อย่างน้อยเราก็ได้เติมเต็มสารอาหารดีๆ ทดแทนให้กับร่างกาย

วิธีการรับประทาน

• สามารถชงกับน้ำร้อนได้เลยค่ะ ตัวผงธัญพืชไม่มีรสชาติ เราสามารถเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลลงไปได้ค่ะ
• ชงกับเครื่องดื่มที่ชอบ วิธีนี้เป็นวิธีที่เราทำบ่อยค่ะ ชอบเอามาผสมกับนมหรือน้ำเต้าหู้รสจืดค่ะ ช่วยทำให้อิ่ม และเพิ่มคุณค่าทางอาหาร
• ทำเป็นซุปธัญพืชได้ค่ะ โดยการนำไปผสมกับน้ำ แล้วเอาไปอุ่น 2-3 นาที ก็จะได้ซุปเข้มข้น เป็นอาหารเช้าง่ายๆ แว้ววว
• วิธีสุดท้ายใครที่ชอบทำขนม สามารถนำเอาผงธัญพืชไปดัดแปลงเป็นเมนูอื่นๆ เช่น เบเกอร์รี่ก็ได้เช่นกันค่ะ

เราทานหมดไป 2 ห่อแล้ว รักมากค่ะ เป็นสิ่งที่ต้องมีติดไว้ที่ออฟฟิต เวลาหิวๆ ก็จัดเลย 555 ใครอยากลองทานสามารถซื้อได้ที่เซ็นทรัล พระราม 3 ชั้น 5 นะคะ เราไม่รู้ว่าเค้ามีขายที่ร้านอื่นด้วยรึป่าว เราเห็นเค้ามีเพจด้วยค่ะ ลองเอาชื่อไปค้นดูนะ ใครอยู่ไกลก็สั่งมาทานดูค่ะ…