การกิน คอลลาเจน เม็ด ควรกินเวลาไหนดีที่สุดค

ผลลัพท์แล้วแต่คนอ่าส่วนตัวกินพร้อมอาหารไม่งั้นก็ก่อนอาหารเช้า

ช่วงเช้าก่อนอาหารเราว่าดีที่สุดนะ ช่วยดูดซึมได้ดีด้วย ตอนนี้เราทานยันฮี คอลลาเจน ทานก่อนอาหารเช้าคู่กับวิตตามินซี จากผิวคล้ำมีคนทักว่ากระจ่างใสขึ้น ดีใจสุด ๆ  เลิศค่ะ

หลังอาหารเช้าดีที่สุด  แต่ถ้าลืมก็ทานก่อนนอนได้ค่ะ
ถ้าทานคู่กับวิตามิน C จะทำให้ดูดซับดี ทานน้ำตามเยอะๆ  
ไม่ควรทานคอลลาเจน พร้อมกับดื่มนม

ก่อนนอนค่ะ ถ้าเป็นคอลลาเจนแนะนำก่อนนอนค่ะ