5 เคล็ดลับ เติมความชุ่มชื้นให้ผิว รับหน้าหนาว

ลมหนาวมาเมื่อไหร่ หัวใจก็เบิกบานเป็นทุกที อากาศดีนานปีทีหนแบบนี้ใครกันจะไม่หลงรัก เว้นแต่เจ้าผิวที่ดูจะไม่โปรดปรานฤดูกาลนี้เท่าไรนัก เพราะแค่ลมโชย บวกแดดจัดหน้าหนาวหน่อยเดียว ผิวก็ดูแห้งโรยรา บอกลาความชุ่มชื้นไปเสียง่ายดายจริงๆ (ฮือออ…) 

แต่รู้ไหมว่านอกจากนั้นยังมีปัจจัยในชีวิตประจำวันที่นอกเหนือจากความเย็น (เย็นแบบแอร์นี่แหละตัวร้าย) อย่าง ความร้อน ความชื้น ฝุ่นและควัน ซึ่งเป็นวายร้ายที่ทำให้ผิวแห้งอยู่ประจำ เพราะทำให้ผิวอ่อนแอและสูญเสียความชื้นเร็วขึ้นกว่าปรกติ เป็นต้นเหตุของผิวหน้าแห้ง เป็นขุย ทั้งยังแลดูหมอง ไม่สดใสอีกด้วย

ช่วงเวลาแสนสุขแบบนี้ จะให้หมกตัวอยู่แต่ในบ้าน ไม่มีวันเสียหรอก! นี่เลย เรานำ 5 เคล็ดลับเติมน้ำให้กับทุกสภาพผิว ทั้งผิวมัน ผิวแห้ง และผิวผสมที่แห้งและบอบบางกลับมาเด้งดึ๋ง ดูนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอีกรับหน้าหนาวกัน

1. น้ำจ๋า ฉันรักเธอ 

ในเมื่อผิวต้องการ H2o งานนี้มิสต์ฉีดหน้าอย่างเดียวคงไม่พอ ดังนั้นจะรอช้าอยู่ใย มีโอกาสได้จิบน้ำปุ๊บ จัดเลย เพราะการเติมน้ำจากภายในนั้นสำคัญเป็นอันดับแรกๆ ที่จะช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่นและกลับมาชุ่มชื้นอีกครั้ง นี่เป็นเรื่องแสนง่าย แถมยังเป็นจุดเริ่มต้นของผิวที่แลดูสุขภาพดีอีกด้วย 

ลองจิบน้ำบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายที่มีน้ำอยู่ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ น้ำยังช่วยขับของเสีย ผลัดเซลล์ผิวและเผยความกระจ่างใสจากผิวที่อิ่มน้ำได้อย่างเต็มที่ หากได้ลองดื่มน้ำให้ได้สัก 8 แก้วต่อวัน แล้วนอนให้ได้เต็มที่สัก 8 ชั่วโมง จะรู้สึกถึงความแตกต่างเลยล่ะ

2. ผลไม้ดีที่หนึ่ง

เมื่อมาถึงเรื่องของการดูแลจากภายในสู่ภายนอกแล้ว ธรรมชาติดีเสมอจริงๆ นะ ถ้างั้นก่อนจะหยิบมันฝรั่งทอด หรือคุกกี้รสเลิศเข้าปากยามว่าง หันมาใส่ใจผลไม้กันเสียหน่อย อร่อยและมีประโยชน์นานับแล้ว ยังเป็นอาหารวิเศษที่ช่วยบำรุงผิวชั้นยอดอีกด้วย เพราะมีทั้งน้ำและวิตามินซีอัดแน่น ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพผิวเป็นที่สุด ผลไม้ที่ดีมีดังนี้จ้ะ ส้ม เพราะอุดมไปด้วยเส้นใยธรรมชาติ วิตามินซี และเกลือแร่ช่วยให้ผิวมีน้ำมีนวล แลดูสดชื่น สดใส และดูเปล่งปลั่ง 

ยังมีสับปะรดที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เบต้าแคโรทีน และแมงกานีส ที่เป็นเกราะปกป้องโครงสร้างเซลล์ผิวหนังให้สุขภาพดีจากมลพิษต่างๆ ส่วนมีทับทิม ที่ถึงจะรสเปรี้ยวแต่ก็เต็มไปด้วยวิตามินเอ ซี และอี อย่าลืมฝรั่ง แตงโม รวมไปถึงอะโวคาโดที่มีวิตามิน B1 B2 B6 ช่วยต้านอนุมูลอิสระ จะว่าไปผลไม้ไหนๆ ก็ดีต่อสุขภาพทั้งนั้น ขอแค่ได้หยิบเข้าปากเท่านั้นเอง ผิวคงอยากกระโดดขอบคุณที่ช่วยให้ผ่านลมหนาวปีนี้และปีไหนๆ ไปได้แล้วล่ะ

3. งานนี้ต้องมอยซ์เจอไรเซอร์

ดูแลกันจากภายในแล้ว อย่าลืมปกป้องผิวจากภายนอกง่ายๆ เป็นประจำทุกวันด้วยนะ การทาครีมนี่แหละที่สำคัญไม่แพ้กันเลย สาวๆ ต้องอย่าลืมด้วยว่าการเลือกมอยซ์เจอไรเซอร์ที่ดีนั้นสำคัญ เพราะเราต้องการเติมน้ำให้กับผิวไปพร้อมๆ กับป้องกันการสูญเสียน้ำในตัว ยิ่งเลือกแบบเนื้อเจลบางเบา เติมน้ำให้ผิวหน้า และช่วยให้รู้สึกสบายผิวด้วยแล้ว ยิ่งเลิศใหญ่เลยล่ะ 

Neutrogena Hydro Boost Water Gel เค้ามี Moisture Sensor Complex ที่ซึมเข้าผิว แถมยังจัดการฟื้นบำรุงเซลล์ผิวด้วยกันตั้ง 2 ขั้นตอน คือ Replenish ที่ตรงเข้าเติมน้ำในทุกเซลล์ผิวที่อ่อนแอและถูกทำลายโดยมลภาวะให้กลับมาดูฟูสดใสและอิ่มน้ำ แล้วก็ Repair ที่สร้างเกราะปราการช่วยให้ผิวให้แข็งแรง แถมยังทำหน้าที่ปกป้องเซลล์ผิวจากการสูญเสียน้ำ ตัวการความแห้งและความหม่นหมองอีกด้วยนะเธ้อออออ ตัวนี้เค้าผ่านการพิสูจน์แล้วนะว่าสามารถเก็บกักความชุ่มชื่นในผิวได้นานถึง 48 ชั่วโมงด้วยกันเลยนะ อันเดียวอยู่ เลิฟเลยแหละ

4. เติมน้ำให้ผิวระหว่างวัน

ทีนี้ลองพกสเปรย์น้ำแร่ขวดจิ๋วไว้ติดตัวสักขวด แค่นั่งทำงานยามบ่ายหน้าจอคอม ก็สามารถหยิบขึ้นมาฉีดความสดชื่นให้กับผิวหน้า ทิ้งกลิ่นหอมอ่อนๆ ให้รู้สึกสดชื่นไปทั่วร่างเลยล่ะ เหมาะกับการอยู่ในห้องปรับอากาศที่เป็นวายร้ายขโมยความชื้นออกจากผิวหนัง เพียงแค่ฉีดสเปรย์ให้ทั่ว แล้วใช่กระดาษซับหน้าซับอย่างบางเบา แค่นี้ก็เอาอยู่ 

5. เคลือบผิวแบบหมดห่วงเรื่องเมคอัพ

แต่งหน้าคอลเล็กชั่นใหม่ออกมาจากบ้านแบบจัดเต็ม ก็ใช่ว่าจะเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวไม่ได้นะ เพียงแค่ใช้เจลมอยซ์เจอไรเซอร์เล็กน้อยบริเวณกลางผ่ามือ แล้ววอร์มครีมเบาๆ ให้ทั่วมือ จากนั้นจึงค่อยๆ ประคบไปเบาๆ ทั่วใบหน้า แค่นี้ผิวก็ดีใจที่ได้ดื่มน้ำ แบบนี้เมคอัพยังอยู่ครบแบบไม่มีเลือนราง นอกจากนั้นลุคฉ่ำ โกลว์แบบเบาๆ ยังดูดีไม่เบา เค้าเรียกว่าสวยสองต่อ ดีไหมล่ะ ;)

ดูแลผิวให้ได้ดื่มน้ำอยู่เป็นนิจแบบนี้เพียงไม่กี่ขั้นตอน ผิวก็จะอิ่มน้ำ และดูสดชื่นสดใส สุขภาพดี ลืมหน้าเป็นขุยไปได้เล้ยยยย แค่เริ่มต้นจากผิวที่ดีแค่นี้ ทีนี้ลมจะหนาวเพียงใด จะลุครันเวย์ หรือลุคธีมปาร์ตี้ไหนๆ ก็ไม่มีหวั่นล่ะ