(CR) ผมใช้สบู่เหลวอันนี้มาล้างหน้า แล้วสิวลดลง (ไม่แนะนำให้ทำตามนะครับ แต่อยากให้หาข้อมูลก่อนถ้าอยากจะทำตาม)

ชายไทย อายุ 40

ตอนเด็ก ๆ เป็นคนไม่มีสิว หรือถ้ามีก็เม็ดสองเม็ด ตอนเด็ก ๆ ที่บ้านทำกับข้าวกินเอง เลยได้กินอาหารดี ๆ ครบ 5 หมู่ ( ของดี ไม่หมายถึงของแพงเสมอไป) กินอิ่มนอนหลับ กิจกรรมประจำวันเคลื่อนไหวเยอะ

พอเข้ามหาลัยก็ไม่มีปัญหาผิวพรรณ ครีมเคริมก็ไม่ค่อยได้ใช้ แต่อาหารการกินยังดีอยู่ และการใช้ชีวิตก็ดีอยู่ กินอิ่มนอนหลับ กิจกรรมประจำวันทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวเยอะ แต่น้อยกว่าตอนเด็ก

พอเริ่มทำงานก็ยังไม่มีปัญหาผิวพรรณ มามีปัญหาผิวพรรณตอนอายุ 29 ปี ตอนนั้นติดซีรีส์เกาหลี ไม่ได้หลับได้นอน นั่งดูตาค้างอยู่อย่างนั้น เรื่องนึงดู 2 วันจบ พอใช้ชีวิตอย่างนี้สักพัก ผลคือสิวขึ้นเต็มหน้า ทั้งอักเสบทั้งอุดตัน บวกกับไม่ได้มีกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายมากเท่าเมื่อก่อน อาหารการกินนี่ไม่ต้องพูดถึงเลย ไม่รู้ครบ 5 หมู่ไหม เพราะอยู่ต่างประเทศ เลยไม่มีคนทำอาหารให้เหมือนตอนอยู่ที่เมืองไทย

เลยแก้ปัญหาด้วยการไปเลเซอร์สิวอุดตันที่รพ.แห่งหนึ่งที่เมืองไทย ไปทำกับหมอที่มีชื่อเสียงเรื่องเลเซอร์ ถ้าใครเรียน ตจ ก็น่าจะรู้จักแพทย์ผิวหนังคนนี้ ราคาเมื่อ 10 ปีที่แล้วจ่ายไปประมาณ 10,000 บาท แต่อันนี้เบิกประกันได้ (ประกันที่บริษัทผม ถ้าหาหมอผิวหนังที่ไม่ใช่เรื่องความสวยความงาม อันนี้เบิกได้ เพราะสิวไม่ถือว่าเป็นความสวยความงาม) วันแรกเลเซอร์สิว จากนั้นหน้าเยินไปหนึ่งอาทิตย์ พอครบอาทิตย์ไปฉายแสงอะไรสักอย่าง จากนั้นหน้าใสกิ๊งเลย

หน้าใสไร้สิวไปสักพัก จากนั้นกลับมาใช้ชีวิตแบบเดิมอีก นอนไม่พอ อดหลับอดนอน ดูซีรีส์ เล่นเน็ต กินอาหารไม่ครบห้าหมู่ ไม่ออกกำลังกาย ไม่ทาครีม ถึงตอนนี้ก็ยังไม่รู้จักครีมกันแดด

จากนั้นสิวเริ่มมาอีก คราวนี้ไม่มีเวลามากขนาดให้ไปทำเลเซอร์ CO2 เลยต้องรักษาตามอาการไป

Benzoyl peroxide , กรดวิตามินเอ , Clindamycin และยาอีกหลายกลุ่ม ทั้งกินทั้งทา ผมลองมาเยอะแล้ว สิวมันก็เป็น ๆ หาย ๆ (อาจด้วยรูปแบบการใช้ชีวิตด้วย)

นอกจากนั้นยังทำเลเซอร์เพื่อความงามอีก เช่น Fraxel หรือพวก yag , แสง ipl , smooth beam , vbeam พอผ่านไปสักพัก ไม่รู้เกี่ยวกับพวกเลเซอร์ที่เคยทำมาไหม แต่สรุปคือ ผิวหน้าแย่มาก แย่จริง ๆ รูขุมขนกว้าง บางทีคันหน้ามาก พอสักพักเป็นผื่นขึ้นมาและเป็นหนองเม็ดเล็ก ๆ จากคนผิวหน้าธรรมดา กลายเป็นผิวหน้าที่เกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนังลดลงอย่างมาก อะไรนิดหน่อยก็แพ้ ก็คัน แอลกอฮอล์กับน้ำหอมนี่ต้องเลี่ยงเลย สิวขึ้นตรงโน้นเม็ด ตรงนี้หน่อย พอทายาตรงโน้นหาย ตรงนี้ขึ้นแทน เป็นเม็ด ๆ ไต ๆ ทายามาก ๆ หน้าก็แห้ง หน้าแห้งพอทามอยเจอรไรเซอร์หน้าก็มัน และสิวก็ขึ้น แห้งแต่มันแบบผิวขาดน้ำ

ส่วนใหญ่ตจแพทย์ที่ไปหา ผมจะดูว่าจบที่ไหน โรงเรียนแพทย์ระดับโลกไหม เครื่องเลเซอร์ใช้ของที่ไหน ตรงตามงานวิจัยไหม

แต่ผิวพรรณก็ยังแย่อยู่ อันนี้ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับอะไร อาจจะเป็นที่ตัวของผมเอง ที่อายุเยอะขึ้น วงจรผิว และการทำหน้าที่ของผิวก็ลดลง ใช้ชีวิตไม่สมดุล

จากนั้นมาเจอน้ำยาทำความสะอาดผิวหนังอันนี้ แต่บอกเลยนะครับว่า อันนี้ไม่ได้ทำมาเพื่อเป็นที่ล้างหน้าโดยเฉพาะ แต่มันคือ disinfectant + antiseptic skin cleanser และก็ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อใช้กับผิวหน้าโดยเฉพาะ

อันนี้เป็นน้ำยาทำความสะอาดผิวพรรณที่ใช้ในโรงพยาบาล เป็น (ย้ำอีกที ทำความสะอาดผิวพรรณ ไม่ได้เพื่อทำความสะอาดผิวหน้าโดยเฉพาะ) เมื่อก่อนต้อง rx (ถ้าผมเข้าใจไม่ผิด) แต่เดี๋ยวนี้ซื้อได้ตามซุปเปอร์ทั่วไป เช่นวอลมาร์ท

สินค้า : Hibiclens

ขนาด : 4 Oz (118มล)

ราคา : 5.99 USD + tax ตามแต่ละรัฐ ( ประมาณ 230 บาท)

ซื้อที่ : ผมซื้อที่ Target แต่จริง ๆ มีขายทั่วไป walmart , walgreens 9ล9

สาร active : chlorhexidine gluconate solution 4.0% w/v

inactive : Fragrance, isopropyl alcohol 4% w/v, purified water, Red 40, and other ingredients in a nonalkaline base

ผมเป็นคนที่เลี่ยงไม่ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ใส่น้ำหอม และแอลกอฮอล์ แต่อันนี้มีทั้ง 2 อย่างเลย

ผมมีครีม/เจล/โฟมล้างหน้าเยอะมากครับ แต่ก็อยากลอง Hibiclens เลยลองซื้อมาใช้ดู ราคามันแค่ 200 บาท และถึงแม้อันนี้เค้าไม่ได้ทำมาให้ใช้ล้างหน้าโดยเฉพาะ แต่อ่าน ๆ ดูตาม acne.org หรือตามเว๊ปต่าง ๆ แล้ว มีหลายคนเอามาล้างหน้าและประสบผลสำเร็จเยอะซะด้วยสิ และในเว๊ปของ hibiclens เค้าก็บอกว่าผลิตภัณฑ์ของเค้าอ่อนโยน ห้ามเข้าตา ปาก จมูก หู และโดยอวัยวะเพศ

http://www.hibiclens.com/retail/s/faqs

เนื้อสัมผัส : เป็นน้ำสีชมพู ถูๆกับมือแล้วฟองยังน้อยเลย แต่ล้างออกง่ายมาก กลิ่นแอลกอฮอล์ชัดเลย ไม่เป็นลื่น ๆ ติดหน้า หลังล้างแล้วหน้าไม่แห้ง แต่ผิวกลับนุ่มขึ้นพอสมควรเลย

วิธีใช้ : ล้างหน้าตามธรรมดาก่อน จากนั้นค่อย ๆ ถู hibiclens ที่หน้า และทิ้งไว้ 1-2 นาที จากนั้นล้างออก

**** ต้องใช้ความระมัดระวังในการล้างหน้า ไม่ให้เข้าตา จมูก ปาก หู และไม่ให้โดยอวัยวะเพศ

สรุปหลังจากใช้มา 1 อาทิตย์

1. ผิวเคลียร์ขึ้นเลยครับ สิวที่ขึ้น ๆ หาย ๆ เป็นไต ๆ ตามจุดเดิม ๆ แทบหายไปหมด

2. ผดเม็ดเล็ก ๆ ตามหน้าผากก็ไม่เห็นเลย

3. และไอ้ผื่นภูมิแพ้ที่แดงๆ  คัน ๆ หนองๆ  ค่อย ๆ หายไป โดยที่ไม่ต้องทาสเตียรอยด์ หรือ ยาฆ่าเชื้อที่เคยใช้  (ปกติเวลาพักผ่อนไม่พอ ผื่นภูมิแพ้จะขึ้นตรงแก้ม เริ่มจากค่อยๆ คัน จากนั้นเป็นปื้นแดง ๆ + เป็นหนองเม็ดเล็ก ๆ เกือบ 30 เม็ด ---> ทายาฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์สัก 3 - 5 วันก็หาย)

สรุปตอนนี้พอใจมากครับกับ Hibiclens

ปล.

1. ลิปมัน Camex แพ็คละ 3 ดอลล์ เท่ากับอันละดอลล์

2. เจลล้างหน้า Neutrogena ราคาประมาณ 5 ดอลล์ อันนี้ซื้อมาลองเพราะมี Salicylic acid 2% แต่ใช้แล้วผื่นภูมิแพ้ถามหา ซึ่งมันอาจแรงไปสำหรับผม ตอนนี้เอามาล้างตัวแทน ก็โอเคอยู่ (หลังจากใช้สองวันแรก ผื่นเริ่มมา แต่ยังไม่ปักใจ เพราะอาจมาจากนอนไม่พอ เลยหยุดใช้ไปก่อนระหว่างรักษาผื่น พอผ่านไปสักพักกลับมาใช้อีกที ใช้ไปหนึ่งวัน ผื่นเดิมขึ้นมาอีก เลยคิดว่าอาจเป็นเพราะผมไม่เหมาะกับทีล้างหน้าอันนี้)