อยากอ้วนมาก ทำไงดี

ใคมีวิธีทำให้น้ำหนักขึ้นบ้าง น้ำหนักขึ้นยากมาก ปกติเป็นคนกินหนัก ชอบกินจุกจิก แต่น้ำหนักก็เท่าเดิม ตอนนี้ หนัก 46 ส่วนสูง 165  หนักเท่าเดิมมาหลายปีล่ะ จนเพื่อนเรียก ไม้เสียบผีแระ  อยากอ้วนมาก แนะนำหน่อยจ้า

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (4)

ออกกำลังกาย ทานเนื้อให้เยอะขึ้น
นอนให้น้อยก็อวบแล้ว

ลองไม่สนใจตัวเลขน้ำหนัก แต่เน้นรูปร่างให้ดูดีสมส่วน
แบบนี้ก็โอนะ 
แสดงว่าเผาผลาญดีค่ะ น้ำหนักกำลังดี เพิ่มได้อีกสัก1-2โล แต่อย่าให้ถึง 50 kg 

เราว่าผอมๆไปเถอะ อนาคตความอ้วน ลงพุงมันจะมาเอง อิอิ เรื่องจริงๆนะ