มีใครติดถอนผมตัวเองบ้างไหมคะ ไม่ไหวแล้วค่ะ ถอนจนล้านเลย

สวัสดีค่ะทุกคน
ปัญหาของเราคือเราติดถอนผมตัวเองค่ะ เวลาเครียดๆ คิดมาก หรือทำอะไรเพลินๆเราจะดึงตลอด จนตรงกลางหัวเราล้านเป็นหย่อมแบบในรูป
เราเครียดมากๆค่ะ มันหมดความมั่นใจในตัวเองไปเลย แทบไม่กล้าให้ผมเปียกเลย เพราะกลัวเห็นหัวล้านชัดขึ้นไปอีก
เราอยากขอคำแนะนำว่าทำไงดีคะ อยากเลิกมาก แต่เลิกยากมากเช่นกัน วอนคนที่เคยเป็นเข้ามาตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ