พักกาย พักใจ ในวันวิสาขบูชา ด้วย Smoothie เพื่อสุขภาพแสนอร่อย

8 3

        นอกจากที่เราจะดูแลความสวยจากภายนอกแล้ว เลยอยากจะชวนเพื่อนๆมาดูแลตัวเองจากภายในบ้างค่าาา ต้อนรับวันวิสาขบูชาแบบนี้???? หลายคนคงอยากพักกาย พักใจ งดเบียดเบียนสัตว์ หันมาทานผักผลไม้ 

       

       ซึ่งปกติในวันพระ แม่ของเราก็จะทานเจอยู่แล้ว มักจะปั่นสมูทตี้ผัก-ผลไม้???  แต่ละครั้งก็จะไม่เหมือนกัน ต้องลุ้นเอา บางครั้งเราก็ทานไม่ได้ เพราะมันสุขภาพเกินไป555?? แล้ววันนี้จะเป็นอะไร ไปดูกันเลยจ้าาา

สายเขียว  VS   สายเหลือง  เริ่ม!!

     นำตะไคร้ +ใบเตย + ใบบัวบก (ไม่ต้องเอารากออกนะ) มาปั่นรวมกันเลยยย ใส่นำ้เล็กน้อย
แยกกากออก ให้เหลือแต่น้ำจ้า เพราะเคี้ยวยาก เดี๋ยวไม่อร่อย?
       นำสับปะรด + กล้วย + แอปเปิ้ล + มะม่วงสุก (ต้องแช่แข็งนะ จะได้เป็น Smoothie) นำมาปั่นรวมกัน ไม่ต้องใส่น้ำเปล่า แต่ให้ใส่นำ้สายเขียวแทน และไม่ต้องแยกกาก เพื่อให้คุณประโยชน์มากที่สุด❤️❤️
แท่น แท๊นนน?? เท่านี้ก็ได้แล้ว Smoothie เพื่อสุขภาพ แถมอร่อยด้วยนะ

   รสชาติ เป็นสมูทตี้เนื้อนุ่ม  ได้ความหวานจากสายเหลือง และความเย็นจากมะม่วงสุก แบบที่เราไม่ต้องใส่น้ำแข็งหรือสารให้ความหวานเลย  พร้อมกับกลิ่นจากสายเขียวที่ไม่ฉุนมากเกินไป เรื่องประโยชน์ที่ได้รับไม่ต้องพูดถึงเลย ได้มาเต็มๆค่า?

❌Sugar ❌Ice

เพื่อสุขภาพที่แท้ทรู แถมอิ่มท้องด้วย


Papawadee Sangjun

Papawadee Sangjun

FULL PROFILE