รีวิวสกินเเคร์ อาหารเสริม สำหรับคนนอนน้อย อดนอน
mayrai_mini 31 4“นอนน้อยแต่นอนนะ”
คือคำที่เมย์พูดกับเพื่อนบ่อยมากช่วงนี้
เพราะมีงานต้องจัดการตอนดึกๆหรือบางที่ก็นอนดู Netflix จนตี 3 แต่ต้องตื่น 7โมง
พอทำบ่อยๆเข้าร่างกายเริ่มเอ๋อ สมองเริ่มเบลอ ผิวเริ่มพัง
ประจำเดือนมาไม่ตรง สิวขึ้นหลังไปอีก
เลยต้องกลับมาจริงจังกับการดูแลตัวเองอีกครั้ง เพราะทนสภาพตัวเองไม่ไหว
แพลนที่วางไว้
1. ออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
2. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
3. ปรับเวลานอน
4. บำรุงผิวแบบจริงจัง
5. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
ตามแพลนที่วางไว้เมย์ก็ทำได้เกือบครบแล้วแต่ๆเวลานอนเนี่ยปรับยากสุด555
เลยมาแชร์สกินแคร์ที่เมย์ใช้อยู่ กับวิตามินสำหรับสาวๆชาวออฟฟิศค่ะ
PM :ก่อนอน
1.The Ordinary.
Glycolic Acid 7% Toning Solution pH~3.6
240 ml 590 THB
โทนเนอร์ที่มีค่าความเป็นกรด ช่วยผลัดผิวหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้ผิวกระจ่างใส เมย์จะเทใส่มือแล้วลูบๆเบาที่ผิวหน้านะคะ ใช้แล้วจะแสบๆยิบๆผิวนิดๆ
ใช้แล้วผิวใสขึ้นจริงพวกรอยดำจากสิวหายไวกว่าปกติมาก
แต่ต้องทากันแดดนะคะเพราะผิวจะไวต่อแสงกว่าเดิม
ใช้แค่ก่อนนอน ทาตอนเช้าไม่ไหวรู้สึกกลัวผิวบาง แต่โดยรวมชอบนะคะ
2.Innisfree
soybean energy essence EX
150 ml 1,060 THB
น้ำตบถั่วเหลืองหมักเนื้อเข้มข้น เนื้อจะหนืดๆนิดๆ ใช้แล้วชุ่มผิวมากๆ
เขาบอกช่วยเรื่องริ้วรอย แต่พอใช้จริงๆเมย์ว่าน้องเขาเน้นเกี่ยวกับความชุ่มชื่นมากกว่า ริ้วรอยไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่ ใช้แค่ตอนกลางคืนนะคะ ถ้าไปใช้ตอนกลางวันอาจหน้าเมือกได้เด้ออ่อนโยนดีค่ะ ใช้แล้วไม่แพ้แต่อย่างใดจ้า
ใครผิวแห้งตัวนี้ตอบโจทย์
3.NEAL’S YARDREMEDIES
FrankincenseIntense Lift Serum
30 ml 5,800 THB
ตัวนี้เป็นเซรั่มที่แบบโอ้วคุณพระคุณเจ้า คือเขาเป็นออร์แกนิคแท้จากอังกฤษนะคะ น้องเขาคล้ายเซรั่มที่เคยใช้เลยแล้ว แต่กลิ่นดีกว่า เป็นเซรั่มที่ช่วยเรื่องริ้วรอยเน้นๆเลยค่ะ นอนดึกผิวเหี่ยวทาตัวนี้คืออิ่มเด้งฟูจริง เซรั่มขวดเดิมพึ่งหมดไปเลยอยากลองของใหม่บ้างเห็นหลายๆคนบอกว่าดี ก็ไม่ผิดหวังเลย ทั้งกลิ่นทั้งเทกเจอร์ทำออกมาดีมาก กลิ่นจะมีความอโรมาเบาๆ เพราะเขาเป็นสารสกัดจาก Frankincense
ส่วนผสมอื่นๆก็ธรรมชาติล้วนๆด้วยแหละ ใช้แค่สองหยดก็ทาได้ทั่วหน้าแล้ว
เนื้อจะเข้มข้นพอสมควรเลยนะคะแต่ไม่ถึงกับเหนียวเหนอะหนะ
ผิวจะชุ่มชื้นกำลังดี คุ้มค่าแก่การลงทุนค่ะบอกเลย รักเลยจ้าพี่จ๋า~
4. Cute Press
Full Night Sleep Overnight Mask
50 ml 299 THB
มาส์กก่อนนอนกันซักนิดนะคะ เจลใสๆช่วยรีเฟรซผิวได้ดีมากเลยแหละ
ราคาน่ารัก เหมาะกับผิวที่อ่อนล้าโรยแรงมากๆ เมย์จะใช้อาทิตย์ละ 2-3ครั้ง
ผิวจะนุ่มอิ่มน้ำ วันไหนที่ตากแดดแล้วแสบหน้าโบกตัวนี้ไปจะช่วยให้ผิวที่แดงจากแดดดีขึ้นมาก เป็นของที่ต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งแล้วดีมากๆจริงๆไม่รู้จะพูดคำไหน
5.SANA
Nameraka Honpo Wrinkle Eye
25 ml 590 THB
อายครีมนั่นเอง เป็นสารสกัดจากถั่วเหลืองช่วยเรื่องริ้วรอยใต้ตา ถามว่าริ้วรอยเห็นผลไหม ส่วนตัวเมย์ว่ายังดูไม่ออกเท่าไหร่ แต่ความชุ่มชื้นนี่ต้องให้คะแนนเต็มเลยแหละ ทาได้ทั้งเช้า-เย็นกลางคืนจะโบกลงไปหนาๆหน่อย
ส่วนตอนกลางวันก็ทาพอประมาณไม่งั้นคอนซีลเลอร์ใต้ตาจะไหลได้ถ้าทาเยอะ
โดยรวมแล้วคุ้มค่ากับราคามากๆเลยค่ะ
6.GERLAVIT
MOOR Vitamin Cream AF
20 ml 120 THB
ครีมวิตตามินเนื้อเข้มข้น มากของมากที่สุด เมย์ซื้อตอนไปเที่ยวเกาหลีเพราะผิวแห้งลอกมากๆครีมที่ขนไปเอาไม่อยู่ เลยหยิบมาลองเพราะราคาถูกมากๆ
ตอนอยู่เกาหลีเมย์ทาทั่วหน้าเลย
ตรงไหนผิวลอกเป็นขุยก็ทาลงไป ทาไปทามาทั่วหน้าซะงั้น ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขั้นสุด
ทาเยอะจะเหนียวแทน 555+แต่พอกลับมาไทยจะทาทั่วหน้าแบบเดิมไม่ได้แล้วเพราะอากาศเราต่างกันมาก เลยเอาไปทาข้างจมูกที่เป็นขุยแทนกับทาข้อศอกด้วยแหละ
ทาแค่กลางคืนก็พอนะคะ กลางวันคือพังพินาศมากๆแน่
ตัวนี้เหมาะกับผิวแพ้ง่ายนะคะเพราะอ่อนโยนมากเลย คุ้มๆ
AM : กลางวัน
1. AVEDA
Tulasara Radiant Awakening Ritual
50 ml 2,990 THB
ออยส์ที่ช่วยปลุกเมย์ให้ตื่นมาสดชื่น วิธีใช้ก็ไม่มีอะไรมากค่ะ วนแปรงตามจุดต่างๆ ผิวหน้าให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น จากนั้นก็ทาออยส์นวดวนไปตามจุดต่างๆทั้งหน้าแล้วก็ลำคอ กลิ่นของออยส์จะทำให้สดชื่นตื่นเต็มตาขึ้น ทิ้งไว้ประมาณ4 นาทีก็ไปล้างหน้าล้างตาอาบน้ำปกติ ผิวที่ได้จะเปล่งปลั่งมากขึ้นค่ะ
2.MERCI
Vitamin C+ Extra bright Serum
10 ml 590 THB
เซรั่มตัวนี้เน้นให้ผิวกระจ่างใสนะคะ หลักๆก็มีวิตตามินบี 3 แล้วก็วิตตามินซี
ว่านหางจระเข้ เมย์ชอบใช้ก่อนแต่งหน้า
รู้สึกว่าผิวใสขึ้นแล้วก็แต่งหน้าติดทนมากขึ้นด้วยแหละ
3.BECCA
Skin Love Glow Essence
29 ml 1,700 THB
สารภาพเลยว่าซื้อเพราะขวดสวยนะเนี่ย อันนี้เป็นเอสเซนส์ที่จะมีเนื้อวาวๆละเอียด พนักงานบอกว่าทาก่อนแต่งหน้าก่อนหรือหลังกันแดดก็ได้ จะช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดีเหมือนนอนมาอย่างเต็มอิ่ม เมย์เลยทาก่อนกันแดด
เพราะว่าพอทาหลังลงกันแดดแล้วรู้สึกว่ากันแดดที่ทาลงไปก่อนเป็นคราบ
ตัวนี้ทาแล้วจะได้ผิวเงาๆเบาๆไม่วาววิ้งมากได้ผิวสวย
กลิ่นแนวๆออแกนิกเพราะเขามีสารสกัดจากสาหร่ายบำรุงผิวด้วย
4.SHISEIDO
Perfect UV Protector SPF 50+ PA++++
50 ml 1,500 THB
กันแดดเนื้อน้ำนมที่ทาแล้วสบายผิวมากๆ
กันแดดได้ดีขั้นสุด ทาแล้วหน้าไม่มันเยิ้ม สาวผิวมันหรือผิวผสมน่าจะเลิฟเลยแหละ
6.URBAN DECAY
Naked Cherry All – Night Makeup Setting Spray
30 ml 625 THB
เซตติ้งสเปรย์กลิ่นหอมเชอร์รี่อ่อน ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนมากขึ้น ละอองละเอียดมากๆ บางวันที่นอนน้อยจะแต่งหน้าไม่ค่อยติด ก็ฉีดตัวนี้เสริมเข้าไปเครื่องสำอางจะอยู่ยงคงกระพันมากขึ้นไปอีก อันนี้จีบันส่งมาให้ขอบคุณมากเลยนะคะ เลิฟ
VITAMIN
1.BODE
B Complex Multi 8
100 tablets 269 THB
นอนน้อยแล้วสมองเบลอ บางวันก็เป็นเหน็บชากินวิตตามินบีช่วยได้มาก
รู้สึกอารมณ์สดใสขึ้นด้วยแหละ เมย์กินวันละเม็ดหลังอาหารนะคะ
แต่จะมีอาการฉี่เหลืองซึ่งเป็นปกติอยู่แล้วจ้า
2.PURITAN'S PRIDE
C-500 mg Softgels with Wild Rose Hips
100softgels 300 THB
วิตตามินซี เมย์จะแบ่งกิน 3 เวลาหลังอาหาร ช่วยให้อาการหวัดจากภูมิแพ้ของเมย์ดีขึ้น แล้วก็รอยสิวหายไวขึ้นด้วย
3.INNER
Aqua Rich
70 softgels 1,990 THB
คอลลาเจนผสมน้ำมันรำข้าวกับไฮยารูโลนิค ช่วยให้ผิวสดใสชุ่มชื่นมากขึ้น
เมย์กิน 2 เม็ดก่อนนอน
4.BioAstion
Hawaiian Astaxanthin
60 Gel Caps 750 THB
Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เมย์ทานมานานมากหลายปีแล้ว
อาจมีบางเดือนหยุดบ้าง แต่ตัวนี้ช่วยเรื่องริ้วรอย สายตาและการมองเห็นแถมเรื่องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ดีมากๆเลยค่ะ
BODY
OXE’CURE
Body Acne Spray
25 ml 155 THB
เมย์มีสิวที่หลังเยอะมากๆเมื่อช่วงปีที่ผ่านมาก เวลานอนน้อยหรือเหงื่อออกเยอะๆ
อันนี้หาซื้อง่ายสุดใช้แล้วเห็นผลดีด้วยนะ
คือตอนแรกขึ้นแบบทั่วหลังเลยใช้ตัวนี้สิวก็ยุบไป
เพราะมีส่วนผสมของSalicylic Acid 1.0%
ที่ช่วยลดสิวอักเสบพอฉีดแล้วสิวจะแห้งฝ่อไปเองหลุดเป็นสะเก็ดๆออกไปเลยแถมยังช่วยผลัดเซลล์ผิวทำให้ลดการอุดตันของผิว เมย์ใช้ต่อนเองมาหลายขวดแล้ว
ส่วนตัวชอบตรงที่ใช้ง่ายไม่ต้องให้คนอื่นช่วยฉีดเลย
เพราะหัวสเปรย์ฟุ้งกระจายดีมากๆ ฉีด 2 ที่ก็ครอบคลุมทั่วหลังแล้วนะแต่รอยของสิวเดิมก็ยังอยู่รักษากันต่อไป