รีวิวสกินเเคร์ อาหารเสริม สำหรับคนนอนน้อย อดนอน

“นอนน้อยแต่นอนนะ”

คือคำที่เมย์พูดกับเพื่อนบ่อยมากช่วงนี้ 
เพราะมีงานต้องจัดการตอนดึกๆหรือบางที่ก็นอนดู Netflix จนตี 3 แต่ต้องตื่น 7โมง
พอทำบ่อยๆเข้าร่างกายเริ่มเอ๋อ สมองเริ่มเบลอ ผิวเริ่มพัง 
ประจำเดือนมาไม่ตรง สิวขึ้นหลังไปอีก 
เลยต้องกลับมาจริงจังกับการดูแลตัวเองอีกครั้ง เพราะทนสภาพตัวเองไม่ไหว 

แพลนที่วางไว้ 
1. ออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง 
2. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ 
3. ปรับเวลานอน 
4. บำรุงผิวแบบจริงจัง 
5. ดื่มน้ำให้เพียงพอ 

ตามแพลนที่วางไว้เมย์ก็ทำได้เกือบครบแล้วแต่ๆเวลานอนเนี่ยปรับยากสุด555 
เลยมาแชร์สกินแคร์ที่เมย์ใช้อยู่ กับวิตามินสำหรับสาวๆชาวออฟฟิศค่ะ

PM :ก่อนอน

1.The Ordinary. 
Glycolic Acid 7% Toning Solution pH~3.6
240 ml 590 THB
โทนเนอร์ที่มีค่าความเป็นกรด ช่วยผลัดผิวหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้ผิวกระจ่างใส เมย์จะเทใส่มือแล้วลูบๆเบาที่ผิวหน้านะคะ ใช้แล้วจะแสบๆยิบๆผิวนิดๆ 
ใช้แล้วผิวใสขึ้นจริงพวกรอยดำจากสิวหายไวกว่าปกติมาก 
แต่ต้องทากันแดดนะคะเพราะผิวจะไวต่อแสงกว่าเดิม 
ใช้แค่ก่อนนอน ทาตอนเช้าไม่ไหวรู้สึกกลัวผิวบาง แต่โดยรวมชอบนะคะ 
2.Innisfree
soybean energy essence EX
150 ml 1,060 THB
น้ำตบถั่วเหลืองหมักเนื้อเข้มข้น เนื้อจะหนืดๆนิดๆ ใช้แล้วชุ่มผิวมากๆ 
เขาบอกช่วยเรื่องริ้วรอย แต่พอใช้จริงๆเมย์ว่าน้องเขาเน้นเกี่ยวกับความชุ่มชื่นมากกว่า ริ้วรอยไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่ ใช้แค่ตอนกลางคืนนะคะ ถ้าไปใช้ตอนกลางวันอาจหน้าเมือกได้เด้ออ่อนโยนดีค่ะ ใช้แล้วไม่แพ้แต่อย่างใดจ้า 
ใครผิวแห้งตัวนี้ตอบโจทย์
3.NEAL’S YARDREMEDIES 
FrankincenseIntense Lift Serum
30 ml 5,800 THB
ตัวนี้เป็นเซรั่มที่แบบโอ้วคุณพระคุณเจ้า คือเขาเป็นออร์แกนิคแท้จากอังกฤษนะคะ น้องเขาคล้ายเซรั่มที่เคยใช้เลยแล้ว แต่กลิ่นดีกว่า เป็นเซรั่มที่ช่วยเรื่องริ้วรอยเน้นๆเลยค่ะ นอนดึกผิวเหี่ยวทาตัวนี้คืออิ่มเด้งฟูจริง เซรั่มขวดเดิมพึ่งหมดไปเลยอยากลองของใหม่บ้างเห็นหลายๆคนบอกว่าดี ก็ไม่ผิดหวังเลย ทั้งกลิ่นทั้งเทกเจอร์ทำออกมาดีมาก กลิ่นจะมีความอโรมาเบาๆ เพราะเขาเป็นสารสกัดจาก Frankincense 
ส่วนผสมอื่นๆก็ธรรมชาติล้วนๆด้วยแหละ ใช้แค่สองหยดก็ทาได้ทั่วหน้าแล้ว 
เนื้อจะเข้มข้นพอสมควรเลยนะคะแต่ไม่ถึงกับเหนียวเหนอะหนะ 
ผิวจะชุ่มชื้นกำลังดี คุ้มค่าแก่การลงทุนค่ะบอกเลย รักเลยจ้าพี่จ๋า~ 
4. Cute Press 
Full Night Sleep Overnight Mask
50 ml 299 THB
มาส์กก่อนนอนกันซักนิดนะคะ เจลใสๆช่วยรีเฟรซผิวได้ดีมากเลยแหละ 
ราคาน่ารัก เหมาะกับผิวที่อ่อนล้าโรยแรงมากๆ เมย์จะใช้อาทิตย์ละ 2-3ครั้ง 
ผิวจะนุ่มอิ่มน้ำ วันไหนที่ตากแดดแล้วแสบหน้าโบกตัวนี้ไปจะช่วยให้ผิวที่แดงจากแดดดีขึ้นมาก เป็นของที่ต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งแล้วดีมากๆจริงๆไม่รู้จะพูดคำไหน 
5.SANA 
Nameraka Honpo Wrinkle Eye
25 ml 590 THB 
อายครีมนั่นเอง เป็นสารสกัดจากถั่วเหลืองช่วยเรื่องริ้วรอยใต้ตา ถามว่าริ้วรอยเห็นผลไหม ส่วนตัวเมย์ว่ายังดูไม่ออกเท่าไหร่ แต่ความชุ่มชื้นนี่ต้องให้คะแนนเต็มเลยแหละ ทาได้ทั้งเช้า-เย็นกลางคืนจะโบกลงไปหนาๆหน่อย 
ส่วนตอนกลางวันก็ทาพอประมาณไม่งั้นคอนซีลเลอร์ใต้ตาจะไหลได้ถ้าทาเยอะ 
โดยรวมแล้วคุ้มค่ากับราคามากๆเลยค่ะ
6.GERLAVIT 
MOOR Vitamin Cream AF 
20 ml 120 THB 
ครีมวิตตามินเนื้อเข้มข้น มากของมากที่สุด เมย์ซื้อตอนไปเที่ยวเกาหลีเพราะผิวแห้งลอกมากๆครีมที่ขนไปเอาไม่อยู่ เลยหยิบมาลองเพราะราคาถูกมากๆ 
ตอนอยู่เกาหลีเมย์ทาทั่วหน้าเลย 
ตรงไหนผิวลอกเป็นขุยก็ทาลงไป ทาไปทามาทั่วหน้าซะงั้น ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขั้นสุด 
ทาเยอะจะเหนียวแทน 555+แต่พอกลับมาไทยจะทาทั่วหน้าแบบเดิมไม่ได้แล้วเพราะอากาศเราต่างกันมาก เลยเอาไปทาข้างจมูกที่เป็นขุยแทนกับทาข้อศอกด้วยแหละ 
ทาแค่กลางคืนก็พอนะคะ กลางวันคือพังพินาศมากๆแน่ 
ตัวนี้เหมาะกับผิวแพ้ง่ายนะคะเพราะอ่อนโยนมากเลย คุ้มๆ 


AM : กลางวัน

1. AVEDA 
Tulasara Radiant Awakening Ritual
50 ml 2,990 THB 
ออยส์ที่ช่วยปลุกเมย์ให้ตื่นมาสดชื่น วิธีใช้ก็ไม่มีอะไรมากค่ะ วนแปรงตามจุดต่างๆ ผิวหน้าให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น จากนั้นก็ทาออยส์นวดวนไปตามจุดต่างๆทั้งหน้าแล้วก็ลำคอ  กลิ่นของออยส์จะทำให้สดชื่นตื่นเต็มตาขึ้น ทิ้งไว้ประมาณ4 นาทีก็ไปล้างหน้าล้างตาอาบน้ำปกติ  ผิวที่ได้จะเปล่งปลั่งมากขึ้นค่ะ
2.MERCI 
Vitamin C+ Extra bright Serum
10 ml 590 THB 
เซรั่มตัวนี้เน้นให้ผิวกระจ่างใสนะคะ หลักๆก็มีวิตตามินบี 3 แล้วก็วิตตามินซี 
ว่านหางจระเข้ เมย์ชอบใช้ก่อนแต่งหน้า 
รู้สึกว่าผิวใสขึ้นแล้วก็แต่งหน้าติดทนมากขึ้นด้วยแหละ
3.BECCA 
Skin Love Glow Essence
29 ml 1,700 THB 
สารภาพเลยว่าซื้อเพราะขวดสวยนะเนี่ย อันนี้เป็นเอสเซนส์ที่จะมีเนื้อวาวๆละเอียด พนักงานบอกว่าทาก่อนแต่งหน้าก่อนหรือหลังกันแดดก็ได้ จะช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดีเหมือนนอนมาอย่างเต็มอิ่ม เมย์เลยทาก่อนกันแดด 
เพราะว่าพอทาหลังลงกันแดดแล้วรู้สึกว่ากันแดดที่ทาลงไปก่อนเป็นคราบ 
ตัวนี้ทาแล้วจะได้ผิวเงาๆเบาๆไม่วาววิ้งมากได้ผิวสวย 
กลิ่นแนวๆออแกนิกเพราะเขามีสารสกัดจากสาหร่ายบำรุงผิวด้วย 
4.SHISEIDO
Perfect UV Protector SPF 50+ PA++++
50 ml 1,500 THB
กันแดดเนื้อน้ำนมที่ทาแล้วสบายผิวมากๆ 
กันแดดได้ดีขั้นสุด ทาแล้วหน้าไม่มันเยิ้ม สาวผิวมันหรือผิวผสมน่าจะเลิฟเลยแหละ 
6.URBAN DECAY 
Naked Cherry All – Night Makeup Setting Spray
30 ml 625 THB 
เซตติ้งสเปรย์กลิ่นหอมเชอร์รี่อ่อน ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนมากขึ้น ละอองละเอียดมากๆ บางวันที่นอนน้อยจะแต่งหน้าไม่ค่อยติด ก็ฉีดตัวนี้เสริมเข้าไปเครื่องสำอางจะอยู่ยงคงกระพันมากขึ้นไปอีก อันนี้จีบันส่งมาให้ขอบคุณมากเลยนะคะ เลิฟ


VITAMIN

1.BODE 
B Complex Multi 8 
100 tablets 269 THB
นอนน้อยแล้วสมองเบลอ บางวันก็เป็นเหน็บชากินวิตตามินบีช่วยได้มาก 
รู้สึกอารมณ์สดใสขึ้นด้วยแหละ เมย์กินวันละเม็ดหลังอาหารนะคะ 
แต่จะมีอาการฉี่เหลืองซึ่งเป็นปกติอยู่แล้วจ้า
2.PURITAN'S PRIDE
C-500 mg Softgels with Wild Rose Hips
100softgels 300 THB
วิตตามินซี เมย์จะแบ่งกิน 3 เวลาหลังอาหาร ช่วยให้อาการหวัดจากภูมิแพ้ของเมย์ดีขึ้น แล้วก็รอยสิวหายไวขึ้นด้วย 
3.INNER
Aqua Rich
70 softgels 1,990 THB
คอลลาเจนผสมน้ำมันรำข้าวกับไฮยารูโลนิค ช่วยให้ผิวสดใสชุ่มชื่นมากขึ้น 
เมย์กิน 2 เม็ดก่อนนอน
4.BioAstion 
Hawaiian Astaxanthin 
60 Gel Caps 750 THB
Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เมย์ทานมานานมากหลายปีแล้ว 
อาจมีบางเดือนหยุดบ้าง แต่ตัวนี้ช่วยเรื่องริ้วรอย สายตาและการมองเห็นแถมเรื่องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ดีมากๆเลยค่ะ 


BODY

OXE’CURE 
Body Acne Spray 
25 ml 155 THB
เมย์มีสิวที่หลังเยอะมากๆเมื่อช่วงปีที่ผ่านมาก เวลานอนน้อยหรือเหงื่อออกเยอะๆ 
อันนี้หาซื้อง่ายสุดใช้แล้วเห็นผลดีด้วยนะ 
คือตอนแรกขึ้นแบบทั่วหลังเลยใช้ตัวนี้สิวก็ยุบไป 
เพราะมีส่วนผสมของSalicylic Acid 1.0% 
ที่ช่วยลดสิวอักเสบพอฉีดแล้วสิวจะแห้งฝ่อไปเองหลุดเป็นสะเก็ดๆออกไปเลยแถมยังช่วยผลัดเซลล์ผิวทำให้ลดการอุดตันของผิว เมย์ใช้ต่อนเองมาหลายขวดแล้ว 
ส่วนตัวชอบตรงที่ใช้ง่ายไม่ต้องให้คนอื่นช่วยฉีดเลย 
เพราะหัวสเปรย์ฟุ้งกระจายดีมากๆ ฉีด 2 ที่ก็ครอบคลุมทั่วหลังแล้วนะแต่รอยของสิวเดิมก็ยังอยู่รักษากันต่อไป

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (4)

อาหารเสริมแต่ละยี่ห้อหาซื้อที่ไหนค่ะ  ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สนใจวิตซีแบบ soft gel จังค่ะ เบื่อจะกลืนวินซีเม็ดใหญ่ติดคอแล้ว
อันนี้ลื่นเลยค่ะ ทานง่าย
ใช้ the ordinary ตัวนี้เหมือนกันเลย ชอบมาก สิวอุดตันหลุดออกง่ายด้วย
จริงงงงง นี่ใช้กับสำลี silcot ด้วย ยาวไปเลยจ้า
ต้องตำตามน๊าา