พุงน้องหายไปไหน? แชร์ประสบการลดน้ำหนักด้วยตัวเองและแนวความคิดในการลดน้ำหนัก

 กระทู้ลดนน้ำหนักเนี่ยก็ยังถือว่าเป็นที่นิมของสาวๆตลอดกาลเลยก็ว่าได้ เราเองก็เป็นคนหนึ่งที่เคยลดน้ำหนักค่ะ แต่ก็ไม่สำเร็จมาก็หลายรอบ จนรอบสุดท้ายก้สามารถลดได้อย่างใจหวัง ก็เลยจะมาขอแชร์แบ่งปันวิธีและแนวคิดของตัวเองนะว่าทำอย่างไรบ้าง 

เนื่องจากรูปที่ถ่ายตอนลดน้ำหนักแล้วมีแต่รูปที่ใส่บิกินี่กลัวว่ามันจะดูโป๊หรือผิดกฏของจีบันรึเปล่าก้เลยเอารูปไปใส่ให้ดูในyoutubeแทน อยากให้ลองฟังละแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันได้นะคะ พูดออกกล้องครั้งแรกก็จะเขินๆลิ้นพันกันหน่อยแต่ก็ตั้งใจมาก แล้วก็ขอเป็นกำลังใจให้สาวๆทุกคนให้กลับมารักรูปร่างและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงกันนะคะ