ถามเพื่อนๆเรื่องอาหารเสริมเพื่อสุขภาพค่ะ
Kulov2เป็นคน นอนดึกค่ะ และมีโรคประจำตัวคือไมเกรน แต่ว่าเป็นระยะเริ่มแรก คือช่วงนี้รู้สึกร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง หนาวง่าย
อยากทราบว่า เพื่อนๆในนี้ ทานอาหารเสริม บ้างหรือป่าวค่ะ ทานยี่ห้อไหนกันบ้างคะ แล้วทานแล้วได้ผลเป็นอย่างไรบ้าง
เคยมีคนแนะนำ เฮอรืบาไลท์ นิวทรีไลท์ ประมาณนี้ น่ะค่ะ แต่ไม่ทราบแน่ชัดว่า ได้ผลดีไม๊ ยังไง รบกวนเพื่อนๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
อยากได้พวกที่ช่วยขับสารพิษในร่างกาย ประมาณนนี้ด้วย ตอนนี้ก็ กำลังปรับวิธีการทำงาน การนอน และทานน้ำมากขึ้น แต่เป็นคนไม่ค่อย
ได้ออกกำลังกายนะคะ
ยังไงรบกวนเข้ามาตอบกันหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
อยากทราบว่า เพื่อนๆในนี้ ทานอาหารเสริม บ้างหรือป่าวค่ะ ทานยี่ห้อไหนกันบ้างคะ แล้วทานแล้วได้ผลเป็นอย่างไรบ้าง
เคยมีคนแนะนำ เฮอรืบาไลท์ นิวทรีไลท์ ประมาณนี้ น่ะค่ะ แต่ไม่ทราบแน่ชัดว่า ได้ผลดีไม๊ ยังไง รบกวนเพื่อนๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
อยากได้พวกที่ช่วยขับสารพิษในร่างกาย ประมาณนนี้ด้วย ตอนนี้ก็ กำลังปรับวิธีการทำงาน การนอน และทานน้ำมากขึ้น แต่เป็นคนไม่ค่อย
ได้ออกกำลังกายนะคะ
ยังไงรบกวนเข้ามาตอบกันหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
Discussion (2)
ปรึกษาแพทย์ หรือ เภสัช จะชัวร์มากกว่านะค่ะ
เพราะเค้าเชี่ยวชาญเรื่องตัวยา ปลอดภัยด้วย
เพราะเค้าเชี่ยวชาญเรื่องตัวยา ปลอดภัยด้วย
แต่ถ้าอยากขับสารพิษ ตอนเช้าตื่นมารีบกินน้ำมะนาว+น้ำอุ่น และตามด้วยน้ำ
อุ่นอีก2 แก้วค่ะ เวิร์คมากก ที่สำคัญถ้าขับถ่ายในช่วง ตี5 ถึง 7 โมงเช้า ช่วงนี้จะเปน
ช่วงที่ร่างกายขับสารพิษค่ะ จะดีมากมายและวันนั้นจะรู้สึกว่าสดใสไม่เพลียเลยค่ะ
เคยอ่านหนังสือ อันนี้เปนอีกสูตรนะคะว่าตื่นนอนมาถ้าเปนคนที่ธาตุหนัก ให้ทานขมิ้นชัน
ก่อนเลย มันจะช่วยไปกระตุ้นให้ลำไส้ทำงานและถ่ายท้องค่ะ ขมิ้นชันนั้นถ้ารับประทาน
ได้เปนประจำมันจะไปช่วยดีท๊อกได้ถึงส่วนของตับค่ะ แต่ควรเลือกยี่ห้อที่เชื่อถือได้ด้วยนะคะ
เพราะจะได้ปลอดภัยในกรรมวิธีการผลิตด้วย