อยากทราบว่ามีสาวๆจีบันคนไหนเคยออกกำลังกายโดยรูปแบบ HIIT กันบ้างคะ

35 11

อยากทราบว่ามีสาวๆจีบันคนไหนเคยออกกำลังกายโดยรูปแบบ HIIT กันบ้างคะ 

เห็นว่าเป็นการออกกำลังกายแบบเข้มข้น แต่ใช้เวลาสั้น เหมาะกับคนที่เวลาน้อยๆอย่างเรา..

.

ถ้าเพื่อนๆเคยใช้วิธีนี้ รบกวนช่วยแชร์ผลลัพธ์จากการทำ HIIT หน่อยนะคะ 

ว่าเป็นยังไงกันบ้าง


Nurse_Janutsaya

Nurse_Janutsaya

สวัสดี เราชื่อเนิส (30Up+)
♡ ติดนิสัยชอบป้ายยา
♡ รีวิวติดคุมโทน
♡ เลี้ยงแมว อ่านหนังสือ ถ่ายรูป
..................................................................
Contact :
Instagram : @nursejk_
Twitter : @nursejk_
email : Janutsaya.kae@gmail.com
Line ID : nursejk_work

FULL PROFILE