อยากทราบว่ามีสาวๆจีบันคนไหนเคยออกกำลังกายโดยรูปแบบ HIIT กันบ้างคะ
Nurse_Janutsaya3511อยากทราบว่ามีสาวๆจีบันคนไหนเคยออกกำลังกายโดยรูปแบบ HIIT กันบ้างคะ
เห็นว่าเป็นการออกกำลังกายแบบเข้มข้น แต่ใช้เวลาสั้น เหมาะกับคนที่เวลาน้อยๆอย่างเรา..
.
ถ้าเพื่อนๆเคยใช้วิธีนี้ รบกวนช่วยแชร์ผลลัพธ์จากการทำ HIIT หน่อยนะคะ
ว่าเป็นยังไงกันบ้าง
พกจีบันไว้ใกล้ตัว
อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป
Discussion (11)