คุณผู้อ่านที่ก้าวเข้าสู่เส้นทางแห่งการเป็นแม่คงเข้าใจความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากที่มีความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลังจากที่คลอดลูก หลายคนเหนื่อยหน่ายในการตอบคำถามว่า "ท้องอีกแล้วเหรอ" ทั้งๆ ที่เพิ่งจะคลอดมาได้ไม่นาน สร้างความกดดันที่จะลดน้ำหนักและกลับมามีหน้าท้องเรียบแบนภายในเวลาไม่กี่เดือน


แต่แท้จริงแล้ว กว่าจะจัดสรรเวลาในการเลี้ยงดูลูกน้อยให้ลงตัวก็ไม่ได้ทำกันง่ายๆ มันไม่ได้ผิดแปลกตรงไหนเลย หากแม่หลังคลอดจะมีความอิ่มอูมจากส่วนเกินที่เพิ่มขึ้นยามตั้งท้อง ( เราไม่ได้คลอดไขมันออกมาด้วย โปรดเข้าใจ!) แต่ก็หนีไม่พ้นจะต้องจิตตกกับความคาดหวังจากคนรอบข้างว่าเมื่อไรจะผอมลงเสียที



เราจึงขอนำเสนอทัศนคติในเรื่องความงามจากคุณแม่คนดังหลังคลอด เผื่อคุณผู้อ่านจะนำไปเป็น guideline สร้างเสริมความมั่นใจ คลอดแล้วก็สวยแซ่บนะจ๊ะ

Blake Lively 

"ไม่จำเป็นที่คุณต้องรีบฟิตหุ่นให้พร้อมใส่  Victoria's Secret  เพราะคุณเพิ่งจะได้ข้ามผ่านประสบการณ์อันแสนมหัศจรรย์ คุณเพิ่งจะให้กำเนิดชีวิตหนึ่งขึ้นมาเชียวนะคะ"

หลังจากที่คลอดลูกคนสุดท้องไปประมาณห้าเดือนก่อน Blake Lively ก็หวนกลับมาเฉิดฉายบนพรมแดง จะเห็นได้ชัดว่า เธอไม่ใช่หนึ่งในคนดังที่ผอมทันใจภายในเวลา 2-3 เดือน ความอิ่มเอิบจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นมานั้นไม่ได้ทำให้เธอดูดีน้อยลงหรือต้องลดความมั่นใจในการแต่งสวยออกงาน    

เมื่อปีที่แล้ว Blake ได้เปิดเผยว่าผ่านไป 14 เดือนนู่นแหละกว่าจะลดน้ำหนักจนกลับมาเพรียวเหมือนเดิม แต่จากนั้นไม่นาน เธอก็ท้องอีกครั้ง นี่คือสังเวียการต่อสู้ของคุณแม่อย่างแท้จริง ลดได้ก็กลับมาอวบหลังคลอดอีก!

Anne Hathaway

" น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจากการตั้งท้องไม่ใช่เรื่องน่าอายค่ะ คุณไม่ต้องอายหากการลดน้ำหนักหลังคลอดจะใช้เวลานานกว่าที่คาดคิดไว้ (หากต้องการจะรีดออกไปให้หมด) ไม่มีอะไรน่าอายถ้าคุณต้องตัดกางเกงยีนส์มาทำกางเกงขาสั้นตัวใหม่ เพราะของเก่าจากปีที่แล้วมันดูสั้นมากเกินไปสำหรับต้นขาที่ใหญ่ขึ้นในหน้าร้อนนี้ ร่างกายมีความเปลี่ยนแปลง ใหญ่ขึ้น เล็กลง รักมันไว้ค่ะ (อย่าปล่อยให้คนอื่นมาตัดสินนะคะ) "

ลุคงามเย้ายวนของ Anne ใน Critics Choice Awards  ทำให้สื่อย้ำแล้วย้ำอีกว่าเป็นการโชว์รูปร่างหลังคลอดเป็นครั้งแรกหลังจากคลอดเบบี๋ไปไม่นานมานี้ แต่เรากลับสนใจแต่ออร่าสวยวิ้งของเธอ Anne ได้เปิดเผยถึงความทุกข์ใจจากปัญหาการมีบุตรยาก และเมื่อเธอมีลูกคนที่สองสมใจ ความสุขก็ glow ออกมาจนสัมผัสได้

ใบหน้าที่มีแก้มเพิ่มขึ้นมานิดหน่อยก็ยังมีรอยยิ้มสวยไม่เปลี่ยน

Kate Winslet

"พุงชั้นแตกลายไปหมด พอมีลูกสองคน นมก็ดูแทบไม่ได้ ชั้นโอเคกับมันนะคะ ถึงตอนส่องกระจกจะไม่ได้คิดว่า โอ้้ ชั้นนี่สวยสะเด็ดไปเลย! ชั้นไม่ได้สวยสมบูรณ์แบบ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ แต่ชั้นเชื่อคำพูดที่ว่า นี่คือตัวตนของชั้นและดูตัวชั้นที่ไม่สมบูรณ์แบบนี่สิ มันทำให้ชั้นภูมิใจนะคะ"

Chrissy Teigen

ตอนที่ท้องลูกสาวคนแรก นางแบบสาวลูกครึ่งไทยน้ำหนักลดอย่างรวดเร็วจนเพื่อนอิจฉาค่ะ    แต่พอมาท้องสอง น้ำหนักตัวก็ค้างอยู่นานหลายเดือนจนเจอกับคำถามว่า  ท้อวอีกแล้วเหรอ  ทั้งๆที่เพิ่งคลอดมาสามสี่เดือน

"ทุกๆเช้า ชั้นส่องกระจกแล้วได้แต่คิดว่า พระเจ้า นี่ปล่อยให้เลยเถิดมาขนาดนี้ได้ไงเนี่ย ลูกน้อยของชั้นตัวเล็กนิดเดียว แต่ชั้นอ้วนขึ้นมา 60 pounds ( ประมาณ 27 kg) มันไม่ใช่ละ แต่ก็นะ รูปร่างของคนเราย่อมมีข้อแตกต่างกันไปอยู่แล้ว"

"ที่สำคัญคือความพยายามที่จะมีความสุขที่เป็นตัวเองค่ะ ชั้นไม่ได้ตาบอด ชั้นเห็นหุ่นตัวเอง รู้ว่ามันเปลี่ยนไป ชั้นเห็นแล้วว่าน้ำหนักตัวชั้นขึ้นมา แต่ชั้นก็ใช้ด้วยตาคู่เดียวกันมองลูกชายและลูกสาวที่แสนน่ารัก มันยอดเยี่ยมมากจริงๆและชั้นก็แสนจะสุขใจ "

" นี่คือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นมาจากภายใน ชั้นไม่จำเป็นต้องดูเหมือนนางแบบชุดว่ายน้ำอีกต่อไป ชั้นกลายมาเป็นแม่คน ชั้นได้ทำอาหาร ได้เจอผู้คนที่สุดยอด และชั้นดีใจที่ก้าวเข้าสู่ความเปลี่ยนแปลครั้งใหม่นี้"

Zooey Deschanel 

"พวกเราได้เห็นภาพของเหล่าคุณแม่สุด sexy ใส่ชุดบิกินี่แค่เพียงเดือนเดียวหลังคลอดกันมาแล้ว   ชั้นคงไม่เป็นแบบนั้นไปได้หรอกค่ะ  ชั้นไม่ใช่คนที่คิดว่าตัวจำเป็นต้องมีหุ่นผอมบาง "

" ความคาดหวังให้คุณแม่หลังคลอดกลับมาผอมอย่างรวดเร็วมันเป้นแนวคิดที่แปลกประหลาดมากค่ะ เพราะมีมนุษย์เติบโตในตัวคุณแล้วก็คลอดเค้าออกมา มันยังมีอะไรหลายอย่างที่จะต้องกลับมาที่เดิมของมัน อวัยวะของคุณเคลื่อนไปรอบทิศ ให้ตายเถอะ"

Jessica Simpson

ถึงจะดูดไขมันหน้าท้องออกไปแล้วแต่ก็ยังไม่สามารถแก้ไขความไม่มั่นใจที่อยู่ภายในได้

แม้จะไม่ได้ขวันขึ้นหัวข้อข่าว gossip หรือมีผลงานอย่างต่อเนื่องเหมือน Britney Spears แต่ Jessica Simpson ก็ยังเป้นที่กล่าวขวัญจากนักเสพกอสสิปอย่างไม่เสื่อมคลาย สิ่งหนึ่งที่เธอต้องผจญมาตลอดก็คือ ชาวเน็ทที่คอยล้อเลียนหยามหยัน รูปร่างช่วงตั้งท้องและหลังคลอดของเธอ Jessica ตกเป็นเป้าหมาย bully จากน้ำหนักตัวที่ดีดขึ้นเยอะมากทุกครั้งที่ท้อง บางคนร้ายกาจขนาดนำเธอไปเปรียบเทียบกับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดใหญ่ บ้างก็จิกกัดเธอว่าท้องมาแล้วเป็นปีๆ ไม่คลอดสักที



บอกตรงๆ  ไม่ว่าใครก็ต้องจิตตก!

ตอนที่ Jessica ตั้งท้อง เธอมักถูกแทบลอยด์นำภาพไปพาดหัวข่าวส่อเสียดเรื่องรูปร่างที่ใหญ่ขึ้นผิดหูผิดตา ชาวเน็ททำ meme ลอ้เลียนอย่างสนุกสนาน เรื่องเหล่านี้ทำให้เธอหมดความมั่นใจ แม้จะมุ่งมั่นรีดน้ำหนักหลังคลอดไปได้หมดก็ยังต้องกังวัลกับเรื่องหน้าท้องที่หย่อนยานและรอยแตกลาย เธอจึงตัดสินใจพึ่งมีดหมอเพื่อจะดึงเอาความมั่นใจกลับคืนมา แต่ผลจากการตรวจร่างกายนั้นไม่ค่อยดีนัก แต่เธอก็เดินหน้าเต็มที่ด้วยเหตุผลว่า

" ชั้นไม่สามารถทนมองตัวเองได้ด้วยซ้ำไปค่ะ"

แม้ว่าแพทย์ประจำตัวจะเตือนว่าควรยืดเวลาออกไปสามเดือนเพื่องดเหล้าและยาต่างๆที่่เคยใช้เพื่อให้พร้อมกับการผ่าตัด  แต่เธอก็ไม่ยกเลิกตารางนัดแพทย์ศัลยกรรม  การผ่าตัดครั้งแรกผ่านพ้นไปได้ด้วยดี  แต่เธอไม่พอใจกับผลที่ได้นัก จึงตัดสินใจเลือกการการผ่าตัดกระชับหน้าท้องเต็มรูปแบบ  และครั้งนี้เองที่ทำให้ชีวิตของเธอเสียงเข้าสู่อันตราย

Jessica เกิดการติดเชื้อที่ลำไส้จนต้องรีบเข้าโรงพยาบาลในระหว่างที่กลับมาพักฟื้นหลังผ่าตัด เธอต้องรับการถ่ายเลือดในระกว่างการรักษาตัว9 วัน แม้ทุกวันนี้จะปลอดภัยดี แต่ก็เรียนรู้ว่า การศัลยกรรมไม่ได้ตอบโจทย์ปัญหาของเธอ



" ชั้นขอคุณได้เลยว่าการศัลยกรรมไม่ได้รักษาสิ่งที่อยู่ภายในใจ จริงๆนะคะ สิ่งสำคัญคือ สิ่งที่คุณรู้สึกภายในจิตใจ และชั้นก็บีบคั้นตัวเองมากตอนที่ต้องรับมือจากปัญหา ชั้นยังต้องปรับปรุงตัวเองต่อไปค่ะ"