"Adele เผยโฉมใหม่ในลุคที่ผอมจนต้องตะลึง"     นี่อาจจะเป็นการพาดหัวข่าวจากหลากหลายสื่อเพื่อแสดงความตื่นเต้นกับความเปลี่ยนแปลงของนักร้องสาวซุปตาร์    และสร้างคำถามจากแฟนๆว่าเธอทำได้อย่างไร   เพราะอะไรจึงลดน้ำหนัก  และการแสดงความเห็นหลากหลายของชาวเน็ท

ดูเหมือนว่า เธอใช้ระยะเวลานานหลายเดือน (หรืออาจจะเป็นปี) เพื่อลดน้ำหนัก จากเดิมที่เคยประกาศว่าเป็นสาวพลัสไซส์ที่ไม่ปล่อยให้เสียงคำติฉินเรื่องรูปร่างมาดึงให้จิตตก เธอขจัดน้ำหนักไปเป็นสิบๆกิโลกรัม  

ถ้าจะนับกันจริงๆ   เมื่อ 3 ปีก่อน ในช่วงทำเพลงอัลบั้มที่แล้ว  Adele ก็ผอมลงกว่าเมื่อยังเป็นนักร้องดาวรุ่ง  เธอยังเคยแบ่งปันวิธีลดน้ำหนักในช่วงนั้นว่า  เลิกดื่มชาที่ต้องเติมน้ำตาล    สื่อดังอย่าง People ยังได้อ้างแหล่งข่าวว่า  เหตุผลที่เธอเริ่มผอมลงจนเห็นได้ชัดเจนเป็นเพราะต้องการจะมีสุขภาพดีเพื่อจะได้ดูแลลูกชายตัวน้อย  

Adele เป็นหนึ่งในคนดังที่หวงความเป็นส่วนตัวมาก  เธอไปร่วมงานพรมแดงน้อยมาก  และถ้าเป็นสัมภาษณ์ก็อาจจะต้องรอช่วงโพรโมทผลงานดนตรีใหม่    เพื่อที่จะเจาะลึกข่าว  สื่อจึงพยายามปะติดปะต่อเรื่องราวและสืบหาข้อมูลจากคนรอบตัวของเธอ   และได้ไปพบกับเทรนเนอร์ที่ประกาศตัวว่าเป็นผู้ช่วยให้นักร้องสาวกำขัดส่วนเกินจนเปลี่ยนแปลงแทบจำกันไม่ได้

ก็จำกันไม่ได้ถึงขนาดว่า ตอนที่เธอไปร่วมparty คนดังก้ได้สนทนากับแขกคนอื่นๆ  แต่อีกฝ่ายกลับไม่รู้เลยว่า  คนที่อยู่ข้างหน้าคือนักร้องที่แสนโด่งดังระดับ global   พอถึงเวลาแนะนำตัวก็มีอึ้ง     อย่างภาพนี้ มองผ่านๆคุณอาจจะคิดว่าเป็น Katy Perry!

เธอลดน้ำหนักลงไปได้เท่าไร ?

Adele เล่าให้่คนที่พบกันใน party ว่า ตัวเลขของน้ำหนักที่หายไปอยู่ที่ราวๆ 45 กิโลกรัม!
 (  เรายังไม่แน่ใจว่า  เป็นตัวเลขที่ลดลงจากตอนที่ยังเป็นสาวไซส์ใหญ่เมื่อเปิดตัวอัลบั้มแรกๆ หรือลดจากสองปีก่อน)

เราลองไล่มาไล่ Timeline รูปร่างของ Adele ไปพร้อมกับทัศนคติของเธอกันค่ะ

ปี 2009

"ชั้นไม่เคยขาดความมั่นใจเรื่องรูปร่างหน้าตา หรือจะเป็นแม่ของชั้นสอนไว้ว่า จะทำอะไรก็จงทำเพื่อตัวเอง อย่าได้สนใจควาคิดคนอื่น"

ปี 2011    

" ชีวิตของชั้นมีดราม่ามากพออยู่แล้ว ชั้นไม่มีเวลาให้กับเรื่องการจับผิดว่ารูปร่างหน้าตาชั้นเป็นยังไงหรอกค่ะ ชั้นไม่ชอบเข้า gym ชั้นชอบกินอาหารรสเลิศ ชอบดื่มไวน์ดีๆ "



" ถ้าหากวันหนึ่งชั้นมีหุ่นเป๊ะขึ้นมา ชั้นไม่คิดว่าจะโชว์หน้าอกและบั้นท้ายให้ใครดูหรอกนะ ชั้นชอบดูหน้าอกและก้นของ Lady Gaga และ Katy Perry ปลื้มเลยล่ะ แต่ดนตรีของชั้นไม่เกี่ยวกับเรื่องแนวนั้น ชั้นไม่ได้ทำดนตรีให้เอาตาดู และชั้นทำดนตรีเพื่อให้เอาหูฟังค่ะ"

ปี 2012

 

"ชั้นไม่เคยรู้สึกกดดันว่าตัวเองต้องมีรูปร่างสวยเริ่ด ชั้นไม่เคยมองปกmagazine แล้วมานั่งรำพึงรำพันว่า ชั้นต้องมีหุ่นแบบนั้นถึงจะช่วยให้ประสบความสำเร็จได้"

" ถ้าชั้นเป็นนักแสดงที่ต้องรับบทบาทเป็นคนที่น้ำหนักน้อยกว่าที่เป็นสักยี่สิบกิโล ก็จะลดหุ่นอยู่หรอกค่ะ แต่เรื่องน้ำหนักตัวไม่ได้ส่งผลอะไรกับอาชีพของชั้นเลย ตอนที่ชั้นจะเลือกเซ็นสัญญากับใคร ก็รู้ทั้งวงการว่าถ้าเผื่อมีคนกล้าบอกให้ชั้นไปลดน้ำหนัก พวกเค้าก็จะไม่ได้ร่วมงานกับชั้น"

" ชั้นจะลดน้ำหนัก ถ้าเกิดว่ามันส่งผลกระทบต่อสุขภาพหรือชีวิตรักบนเตียง  ซึ่งตอนนี้มันไม่ได้ส่งผลแะไรเลยค่ะ"

2015

"ชั้นได้รับคำถามในเรื่องรูปร่าง น้ำหนักก ไซส์และสไตล์มาตลอด    มันน่ารำคาญนิดนึงที่พวกผู้ชายไม่ได้ถูกถามแบบนี้มากนัก   นอกเหนือไปจากนั้น  ดูเหมือนว่าจะมีคนจำนวนหนึ่งรู้สึกแปลกประหลาดใจที่สาวร่างใหญ่อย่างชั้นเกิดประสบความสำเร็จขึ้น   ชั้นสัมผัสได้แบบนั้นค่ะ"

" มีคำขอให้ชั้นถ่ายนิตยสาร Playboy บ่อยมาก มันเวิ่นเวอเกินเบอร์จริงๆค่ะ พวกเค้าขอเพราะว่าชั้นเป็นผู้หญิงหรือถามเพราะว่าชั้นเป็นสาวอ้วนกันแน่"

" ชั้นก็มีปัญหาเรื่องรูปร่างหน้าตาเหมือนกันค่ะ แต่ชั้นไม่ปล่อยให้มันมาทำชีวิตชั้นพัง มันมีสิ่งสำคัญในโลกนี้มากกว่าเรื่องชั้นคิดยังไงกับรูปลักษณ์ภายนอกของตัวเอง"


" ในโลกนี้มีคุณได้เพียงคนเดียวเท่านั้น แล้วทำไมคุณต้องอยากจะดูเหมือนคนอื่นๆ ทำไมคุณต้องอยากจะทำผมทรงเดียวกันและมีความคิดในเรื่องเดียวกันกับทุกคนด้วยล่ะ"

เธอลดน้ำหนักได้อย่างไร

หลายปีก่อน Adele ได้เล่าว่า ลดน้ำหนักไปได้จากการลดน้ำตาล แต่หนนี้สื่อพยายามเจาะหาแหล่งข่าวกันยกใหญ่ จนพบตัวเทรนเนอร์รายหนึ่งที่ให้ข้อมูลคล้ายๆกับจะสื่อว่าเธอคือเบื้องหลังลุคใหม่ของนักร้องซุปตาร์ ซึ่งอันที่จริง คำพูดของเค้าฟังดูกำกวม ไม่สามารถยืนยันให้เคลียร์ว่า เธอคือเทรนเนอร์ส่วนตัวคนปัจจุบันของ Adele หรือไม่ เพราะเป็นการอ้างประสบการณ์ที่เคยเทรนให้ Adele และแสดงความคิดเห็นเรื่องวิธีไดเอท โดยไม่ได้ประกาศตัวตรงๆว่าเป็นคนดูแลเรื่องโภชนาการจนทำให้ Adele ผอมลงไปผิดหูผิดตา


 

Camila Goodis บอกว่า

- Adele ไม่ค่อยชื่นชอบการออกกำลังมากนัก

- ตอนนี้เธอน่าจะออกกำลังมากขึ้นกว่าเดิม แต่วิธี diet ต่างหากที่ทำให้ Adele ลดหุ่นได้ ( คิดเป็นร้อยละคือ คุมอาหาร 90% ออกกำลังเพียง 10%)

- เธอแนะนำน้ำผักปั่นและการกินไม่ให้เกินกว่า1,000 calories  ในช่วงเริ่มต้น (โหดจริง)

เจ้าตัวเคยยืนยันหนักแน่นว่าไม่ชอบออกกำลังกายจริงๆ  ออกไปบ่นไป แต่ไม่ได้เป็นสายทุ่มเทให้กับ fitness ก็เคยพูดเป็นนัยๆว่า   การเลิกรากับสามีนั้นเป็นสาเหตุที่ทำให้ฮึดขึ้นมาว่า " เมื่อก่อนชั้นเอาแต่ร้องไห้  แต่ตอนนี้ชั้นเสียเหงื่อแทน"