แชร์วิธีทำให้สดชื่นยามบ่ายกัน

ช่วงนี้ตกบ่ายทีไร ร่างกายไม่สดชื่นเลย ยังว่า หนังท้องตึง หนังตาหย่อน เพื่อนๆพอจะมีวิธีทำให้สดชื่นช่วงบ่ายมั้ยครับ