สวัสดีค่ะทุกคน

วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ การเริ่มวิ่งจากวันแรก จนวันนี้ครบปีกว่าๆไปละ

ที่อยากมาแชร์ในนี้ เพราะงานวิ่งแรกในชีวิต จีบันแจกบิบ ให้ที่งาน Moominrun 2019 5km ค่ะ

• งานน่ารัก 
• ระยะทางไม่โหดร้ายมาก
• เหรียญสวย
• อากาศดี
• ของกินจัดเต็ม

หลังจากที่งานแรกผ่านไป

พักผ่อนไปอีก1สัปดาห์ ด้วยความระบมของขาที่ซ้อมมาไม่ดีพอ บวกกับ จิตใจที่ฮึดสู้

• ซื้อรองเท้าวิ่งใหม่

• ซ้อมวิ่งอย่างหนัก

หาแรงบันดาลใจใหม่ๆ ให้เราก้าวผ่านความเหนื่อยล้าต่างๆ

จากนั้น

ก็มีงานวิ่งที่ 2 3 4 5 ตามมา

และพร้อมกับการเรียนรู้ที่จะวิ่ง หาข้อมูลให้ตัวเองมากขึ้น หาข้อมูลรองเท้าให้เหมาะสมกับรูปเท้า

และแถมด้วยเสื้อผ้าวิ่งอีกมากมาย

จนมาพบกับโควิท19 งานวิ่งยกเลิกไปทั้งหมด แต่เรายังคงต้องวิ่งต่อไป เพราะการซ้อมคือหัวใจของการวิ่งเลยแหละ ทีนี้ยิ่งต้องใช้ใจมากขึ้นในการซ้อมเข้าไปอีก ไม่มีเหรียญไม่มีงานให้ไป สนามปิด วิ่งรอบหมู่บ้านแทนเลยค่ะ

อีกอย่างที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลยคือ รองเท้า 

จากวันนั้นจนวันนี้

จาก1กม ถึง 10กม
ไม่มีวันไหนไม่เหนื่อย
แต่ไม่มีวันไหนท้อ
เพราะสุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น

อยากให้ทุกคนรู้ว่า จากคนที่ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะวิ่งได้ วันนี้ทำได้แล้ว คำว่า ความพยายามคือความสำเร็จมันมีอยู่จริงค่ะ

ขอเป็นกำลังใจส่วนนึงให้กับคนที่อยากออกกำลังกายแต่ยังท้ออยู่ทุกคนนะคะ

เลิฟยู เลิฟจีบัน ?