นั่งผิดท่า เจ็บจนวันนี้

เผลอนั่งยองเล่นกับน้องแมวค่ะ แต่!!! นั่งผิดท่า ลุกแล้วโอ๊ยย ตอนนี้ก้มไม่ได้ เอี้ยวตัวไม่ได้เลย ทรมานมากค่ะ ใครเคยเป็นไหมคะ กี่วันถึงจะหายคะ