~!~! เพื่อนๆเคยลดน้ำหนักได้มากสุดกี่กิโลคะ !~!~
maeza58ช่วงนี้เป็นอะไรที่แบบว่า ..... พองอืดไขมันมีอยู่ทุกส่วน
กำลังจะลดความอ้วน แต่กำลังใจมันหายไปไหนหว่า T^T
เราหนักมากสุด 56 กิโล น้อยสุด (แต่ก็ยังอ้วนอยู่ดี) 46 กิโล
ณ บัดนาว 54 กิโล ลดได้ 2 โลเอง เซ็งกบจัง
อยากถามเพื่อนๆอะค่ะ เดือนนึงเฉลี่ยแล้วลดได้คนละกี่กิโลกันคะ
แล้วมีสูตรไหนดีๆบ้างไหมคะ แบ่งกันบ้างน้า
เราลองกินตามสูตรมาหมดแล้ว 3 วัน 7 วัน 13 วัน
ตบะแตกกกก ทรมานจัง
ถึงทำได้ครบ วันออกสูตรก็กินอยู่ดี เพราะกี่วันละนี่ที่ไม่ได้หม่ำของอร่อยๆ
แบ่งปันประสบการณ์กันหน่อยน้า ขอบคุณมากจ้า
แถมให้ดูเล่นๆ เพราะมันเหมาะสำหรับกลางคืนอย่างยิ่ง =[]=
พกจีบันไว้ใกล้ตัว
อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป
Discussion (58)
เคยลดได้ประมาณ 17 กก.ค่ะ
แต่สังเกตตัวเองดู สุดท้ายน้ำหนักจะกลับมาอยู่ในเกณฑ์เป๊ะเลย 555+
ผอมไม่ลงสักที
ตรอมใจ 555
แล้วก็ 10 โล สามเดือน