** ลดพุง **
MoMoKa_MB12ตอนนี้เปิดเทอมแล้วค่ะ แต่ทว่า...!!!
กระโปรงฟิตไปหมดแล้วง่ะ กะว่าจะลดข้าวเย็นลงหน่อย (ไม่กินเลยคงไม่ไหว)
อยากถามเรื่องการออกกำลังกายอะค่ะ
ว่า นอกจาก Sit-Up แล้ว มีท่าไหนบ้างที่ช่วยลด พุง กะ หน้าท้องอะ
ช่วยหน่อยนะค่ะ มะอยากซื้อกระโปรงกะเสื้อใหม่อะ
ตอนนี้อ้วนมากเยย ไม่อยากผอม เอาแค่ใส่ชุกนักศึกษางาม ๆ ก็พอ
ปัจจุบันเหมือนแหนมมัดมาก ๆ เยย
ขอบคุณล่วงหน้าเลยค่ะ...อิอิ
กระโปรงฟิตไปหมดแล้วง่ะ กะว่าจะลดข้าวเย็นลงหน่อย (ไม่กินเลยคงไม่ไหว)
อยากถามเรื่องการออกกำลังกายอะค่ะ
ว่า นอกจาก Sit-Up แล้ว มีท่าไหนบ้างที่ช่วยลด พุง กะ หน้าท้องอะ
ช่วยหน่อยนะค่ะ มะอยากซื้อกระโปรงกะเสื้อใหม่อะ
ตอนนี้อ้วนมากเยย ไม่อยากผอม เอาแค่ใส่ชุกนักศึกษางาม ๆ ก็พอ
ปัจจุบันเหมือนแหนมมัดมาก ๆ เยย
ขอบคุณล่วงหน้าเลยค่ะ...อิอิ
พกจีบันไว้ใกล้ตัว
อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป
Discussion (12)
เห็นผลชัวร์ ลองมาแล้ว 55
ละยิ่งถ้าเปนโยคะร้อนนะ โห .. . เหนือคำบรรยายจริง ๆ
^^
หรอเดินช๊อปจนหายหิว
อันนี้ทำบ่อย