สวัสดีค่ะ สาวๆ วันนี้พลอยพามาร่วมกิจกรรมสนุกๆ ด้วยกันกับงาน

Clarins x Physique 57 

ที่จะมาเหลาร่าง ฟิตหุ่นใหม่ พร้อมบอกลาเจ้าเซลลูไลท์ ปัญหาโลกแตกของสาวๆ ไปด้วยกัน

ก่อนที่จะไปออกกำลังกายกัน... เราก็มาเรียนรู้เรื่องร่างกายกันก่อนว่า

เซลลูไลท์เจ้าปัญหามันเกิดขึ้นจากปัจจัยอะไรบ้าง 

แล้วเราจะมีวิธีกำจัดเซลลูไลท์ออกไปได้ยังไง

ไม่ต้องบอกก็รู้ว่า ตั้งใจเรียนสุดๆๆ >3< 

เพราะพลอยเป็นหนึ่งคนที่มาปัญหาผิวเปลือกส้มเยอะมาก

ไม่ว่าจะเป็นที่ หัวเข่า ต้นขา และที่ก้น

อีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้ผิวของเรากลับมาเรียบเนียน นั้นก็คือ

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากแบรนด์ Clarins นั้นเอง

ซึ่งผลิตภัณฑ์ทั้ง 3 ตัวนี้ออกแบบมาเพื่อจัดการกับผิวเปลือกส้มได้อย่างตรงจุด

และก็มาถึงพาร์ทเรียกเหงื่อกันแล้ว ที่ทุกคนต่างลุ้นกันว่าจะรอดหรือร่วง 5555

บอกเลยว่าเป็นการกลับมาออกกำลังกายครั้งแรกในรอบปีของเราเลยจร้าา

เริ่มคราส เค้าก็จะมีให้เราวอร์ทร่างกายกันก่อนนะทุกคน  

มือใหม่ไม่ต้องกังวล เพราะที่ Physique 57 BKK จะมาครูช่วยดูท่าให้เราตลอด 

และที่นี้เค้าออกแบบท่าโดยเฉพาะเพื่อกระตุ้นการเผาผลาญและจัดการกับเซลลูไลท์

ใครไม่ไหวก็บอกได้ ใครไหวก็ไปต่อกันยาวๆ เลยจร้า

จากใจคนที่ไม่ได้ออกกำลังกานมาแรมปี แค่ วอร์มอัพ ชั้นก็เหนื่อยแล้วอะแกร 

แต่เพื่อร่างใหม่ ที่ไฉไลกว่าเดิม สู้เค้าสิค่ะ อิหญิงง

ที่นี้เค้าจะไม่ได้ออกกันหนักนะ แต่เป็นการเล่นแบบเน้นตรงจุด 

แต่ละท่าคือโดนกล้ามเนื้อทุกจุดจริงๆ ซึ่งเค้ามีให้เลือกหลายคราสเลย

ว่าอยากจะเล่นแบบยืดเหยียด เบิร์นแคลอรี่ หรืออยากจะท้าทายขีดจำกัดตัวเอง

มือใหม่แนะนำให้เริ่มจากคราส Beginner กันก่อนและค่อยๆ ไต่ระดับไป 

สำหรับเดือนนี้ มาตั้ง Goal ดูแลหุ่นไปพร้อมกันนะคะ😁 

ส่วนหุ่นพลอยจะเป็นยังไงเด่วมาอัปเดทให้ดูกันเรื่อยๆ เด้อ บ๊ายบายย

#ClarinsXPhysique57  #ClarinsBodyLiftActive  

#เฟิร์มติดสปีด #Physique57  #Physique57bkk