นอกเรื่อง .....สาวๆจีบันช่วยเราด้วยค่ะ เรานอนไม่ค่อยหลับ
Shalala-23เรานอนไม่ค่อยหลับค่ะ
เนี่ยเราปิดไฟนอนตั้งแต่ ตี 2 แล้ว จนตอนนี้ไม่หลับทนไม่ไหวแล้ว
จะตี5 แล้วกยังไม่กลับ
สภาพหน้าตาเราไม่ไหวแล้วอะค่ะ
ปิดเทอมทีไรเป็นแบบนี้ทุกที มันไมเหนือ่ยไม่เพลีย
พรุ่งนี้เรามีนัดตอน 9 โมง จะได้นอนกี่ชม.เนี่ย
ตาเรามีริ้วรอยตั้งแต่ยังไม่แก่ก็เพระแบบนี้ T_T
เซ็งมากๆเลยค่ะ เป็นโรคทำจิตใจใก้สงบไม่ได้
ไมได้มีเรื่องเครียดอะไรหรอกค่ะ แต่มันคิดเพ้อฝันไปเรื่อยๆ
เหมือนคนโรคจิต ไม่ไหวแล้ววว
ทำยังไงดีคะ
มันทรมานมากๆเลยเนี่ย
เนี่ยเราปิดไฟนอนตั้งแต่ ตี 2 แล้ว จนตอนนี้ไม่หลับทนไม่ไหวแล้ว
จะตี5 แล้วกยังไม่กลับ
สภาพหน้าตาเราไม่ไหวแล้วอะค่ะ
ปิดเทอมทีไรเป็นแบบนี้ทุกที มันไมเหนือ่ยไม่เพลีย
พรุ่งนี้เรามีนัดตอน 9 โมง จะได้นอนกี่ชม.เนี่ย
ตาเรามีริ้วรอยตั้งแต่ยังไม่แก่ก็เพระแบบนี้ T_T
เซ็งมากๆเลยค่ะ เป็นโรคทำจิตใจใก้สงบไม่ได้
ไมได้มีเรื่องเครียดอะไรหรอกค่ะ แต่มันคิดเพ้อฝันไปเรื่อยๆ
เหมือนคนโรคจิต ไม่ไหวแล้ววว
ทำยังไงดีคะ
มันทรมานมากๆเลยเนี่ย
Discussion (23)
ปล่อยสมองไห้ว่าง ไม่ต้องคิดอะไรเลยค่ะ
นอนฟังเสียงพัดลม
ปล่อยใจไปเลยค่ะ นอนท่าที่เราสบายที่สุด
ลองดูนะคะ
นอนฟังเสียงพัดลม
ปล่อยใจไปเลยค่ะ นอนท่าที่เราสบายที่สุด
ลองดูนะคะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เศร้า TT
เป็นมาแต่เด็กๆแล้วอ่า
ตอนนี้เลยนอนไม่เหมือนชาวบ้าน นอนกลางวัน ใช้ชีวิตกลางคืน
เป็นมาแต่เด็กๆแล้วอ่า
ตอนนี้เลยนอนไม่เหมือนชาวบ้าน นอนกลางวัน ใช้ชีวิตกลางคืน
นอนไม่ค่อยหลับเหมือนกันเลยค่ะ
เราก็เคยเป็นยอมรับว่าช่วงนั้นเครียดมาก นอนไม่หลับเป็นสองถึงสาม อาทิดเลยแล้วส่งผลให้เป็นไข้ทับระดูเพราะร่างกายอ่อนแอมาก เข็ดมากมันทรมาน ช่วงนั้นคิดมากเรื่องเงิน
น้ำหนักหายไปเร็วมากกจนคนรอบข้างตกใจ เลยตั้งใจว่าจะไม่เป็นแบบนั้นอีกสุขภาพแย่ผิวไม่สวย เราไม่ชอบบ ตอนนี้เลยเลยเปลี่ยนความคิดใหม่ สิ่งที่มันจะเกิดก็ให้มันเกิดเราไม่สามารถควบคุมมันได้ทุกอย่าง ให้ปลงและพยายามทำวันนี้ให้ดีก็พอแล้ว คิดแค่นี้ทุกวันเลยหลับง่ายจ้า
น้ำหนักหายไปเร็วมากกจนคนรอบข้างตกใจ เลยตั้งใจว่าจะไม่เป็นแบบนั้นอีกสุขภาพแย่ผิวไม่สวย เราไม่ชอบบ ตอนนี้เลยเลยเปลี่ยนความคิดใหม่ สิ่งที่มันจะเกิดก็ให้มันเกิดเราไม่สามารถควบคุมมันได้ทุกอย่าง ให้ปลงและพยายามทำวันนี้ให้ดีก็พอแล้ว คิดแค่นี้ทุกวันเลยหลับง่ายจ้า
แล้วก็เหลือบตามองจมูกอ่ะ
เรานะ 2-3 จบ ไม่เคยถึงอายุเลย
ก็สลบละ ฮ่าๆ
ไม่ก็อ่านหนังสือที่แบบมีสาระ
เดี๋ยวก็หลับ