ใครเคยกินกลูต้าไทโอนมั่งคะ

เคยอ่านเจอเค้าบอกว่า กลูต้าเนี่ย จะไปยับยั้งการสร้างเม็ดสี เมลานิน
หรืออะไรนี่แหละค่ะ  เม็ดสีดำ ทำให้ผิวขาว
แต่ทีนี้ เม็ดสีดำที่ว่า คือตัวปกป้องผิว เมื่อถูกยับยั้ง
เราก็ต้องปกป้องผิวด้วย โดยใช้กันแดด ถ้าไม่ใช้  ดำกว่าเดิมค่า

ส่วนกลูต้า คุณพ่อเราทานอยู่ค่ะ  แต่ไม่ได้ทานให้ขาว
กลูต้าไธโอน  มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์บอกว่า เป็นตัว บำรุงตับ
คุณพ่อเป็นโรคตับอักเสบ  ทานแล้วก็ได้ผลดีพอสมควรค่ะ 

ลองพิจารณาหาข้อมูลเยอะๆก่อนทานอาหารเสริม หลายๆตัวค่ะ
อาจมีทั้งข้อดี และข้อเสีย นะคะ

เราม่ายเคยกินค่ะ แต่มานก็ดูน่าสนดี แต่ว่า กินแล้ว ยังไงก็อย่าลืมกินผักเยอะๆนะค่ะ บีอคโครี่ค่ะ ผักใบเขียว(จัดๆ) ดีกว่าอ่อนๆค่ะ แล้วก้อ มะเขือเทศค๊ะเค้า(คุณหมอ)บอกว่าเป็นสารกันแดดที่ธรรมชาติสร้างมาให้ แถมยัง แก้มแดงด้วยย (อันนี้เรื่องจริงนะค่ะ)



อ่อออ ที่สำคัญ อย่าลืม เอาสครับมาขัดนะค่ะ ใยบวบ  จะได้ขาว เนียนๆ ค๊า ^ ^

เท่าที่เราเรียนมา กลูต้าไทโอน เป็น Antioxidant หรือ สารต้านอนุมูลอิสระค่ะ

ที่จริงในทางการเเพทย์ ใช้ สารตัวนี้เป็นส่วนผสมในการรักษามะเร็ง แต่ผลข้างเคียงของมัน จะไปลดเม็ดสีเมลานิน ทำให้กระบวนการผลิตเม็ดสีน้อยลง ผิวก็เลยขาวขึ้น

ก็เลยมีพวกเเพทย์หรือ นักวิทยาศาสตร์ที่ฉลาด ได้ใช้ ผลข้างเคียงของมันมาอวดอ้างสรรพคุณ ว่ากินหรือว่าฉีดทาง IV จะทำให้ขาวขึ้น

แต่ที่จริงร่างกายเราก็ผลิตออกมาอยู่เเล้ว  แต่ในปริมาณที่สมดุลกับความต้องการของร่างกาย

การที่ต้องกินกลูต้าไทโอน ร่วมกับ Vit.c เพราะจะช่วยในเรื่องของการดูดซึมให้ดีขึ้นค่ะ

เราเองก็เคยอยากกินเหมือนกาน อยากฉีดด้วย แต่เราก็กลัว รู้ว่าไม่ดี แต่ก็อยากขาวอ่ะนะ อิอิ

เราว่า มาดูเเลตัวเอง อย่างเช่น ทาครีมกันเเดด ใช้โลชั่นพวกไวเทนนิ่ง สคับผิวสัปดาห์ละครั้ง ก็น่าจะช่วยได้เยอะนะค่ะ

แต่เรากำลังจะหา Vit.C มาทาน ( ช่วยให้ผิวใส แต่ไม่ขาวนะ) ใครที่ทานยี่ห้อไหนดี ช่วยแนะหน่อยนะค่ะ  แต่ส่วนมาก Vit.C ก็มาจากสารสังเคราะห์ ไม่ได้มาจากธรรมชาติ แต่ก็คงจะหายาก ที่มาจากธรรมชาติโดยตรง เท่าที่รู้ยังหาไม่เจอเลยค่ะ อิอิ 

^^