สิวและผดผื่นที่หลัง

เป็นคนขี้ร้อนค่ะ พออากาศร้อนแล้วสิวและผดผื่นมันก็จะขึ้นที่หลังอ่ะคะ เหงื่อออกมากด้วย มันชื้นๆอ่ะคะ รำคาญมากเลย หน้ามันยังไม่พอ ที่หลังก้อมันอีกอ่ะคะ มีสกินแคร์หรือวิธีไหนช่วยได้บ้างคะ  สิวที่หลังเยอะมากๆเลย ช่วยบอกหน่อยนะคะกลุ้มมากๆๆ