รู้ว่านอกเรื่อง แต่ไม่รู้จะไปปรึกษาใครค่ะ ช่วยเราหน่อยนะคะ ^^"

สติ ค่ะ ตอนเด็กๆเราเหวี่ยงมาก เรียกว่า ฮอร์โมนเปลี่ยน ก็เอาล่ะ

เอาเหตุผลตั้งบนอารมณ์ค่ะ พอรู้ว่าโกรธรู้ว่า งอนเรื่องอะไรก็หาทางแก้ เลี่ยงไป

ถ้าไม่ได้ผลนับเลขค่ะ เวลาเราปรี๊ดมากๆ เราจะร้องไห้แล้วโวยวายไม่สน ว่าเวลาใด

ที่ไหน ระเบิดมันตรงนั้น หลังๆก็ต้องนับเลข อดทนๆ ถ้าไม่ไหวจริงๆ หาที่ปลอดคนแล้ว

กรี๊ดๆๆๆๆ ค่ะ

เราอ่ะหนักเลยค่ะ  บทจะเหวี่ยงก็เหวี่ยง 

แต่ตอนนี้ดีขึ้นเยอะ  เพราะจะพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้เป็นแบบนั้นค่ะ

แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็เอามือไขว้หลัง  นับแบบตั้งใจเลยค่ะ  เอาให้ถึง100 

ก็นับแค่ในใจมันเอาไม่อยู่นี่คะ  ก็เลยต้องแสดงออกแบบไม่ให้อีกฝ่ายเห็น

55+

ลองหยุดคิดสิคะ....ว่าถ้าเขาทำใส่เรา เราชอบไหม รู้สึกยังไง เดี๋ยวก็เลิกได้คะ